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網球:持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉_上旋球_影片說明-資源代表圖
由於揮拍方式不同,球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力,影響了球的反彈角度,改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度,可以有效地控制比賽的節奏,讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球,使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球,進一步將主動權掌握在自己手中。
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修改日期:2014-04-16
雙人玩舞D1_玩舞評分表2-資源代表圖
在觀賞過音樂九宮格後,利用不同的音樂也能讓同一種舞蹈動作跳出不同的風格;請同學尋找自己喜歡的音樂,跳出自己特殊的風格吧!(請同學們互相打分數,並將練習過程與考試心路歷程記錄下來。)
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修改日期:2014-04-07
單人無器械肌力訓練_屈膝伏地挺身_示範動作-資源代表圖
1.目的:強化三頭肌。2.動作要領:雙手與雙膝著地,上體保持正直,儘可能不使腹部下垂。雙肘反覆緩慢彎曲與伸直。 亦可改變手與膝的距離,以改變難度。
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修改日期:2014-04-16
排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之1_活動要求-資源代表圖
3對3比賽活動之1:活動說明1. 3人一組在在排球場中線場外處等待2. 甲方在3公尺前區的線後將球以單手低手擊球方式向乙方場上擊出。3. 乙方必須移位將球接住(單手或雙手皆可),並在原地將球自拋,以高手擊球方式回擊至對方場上。4. 儘可能將球擊至空檔區域,使對方必須移位接球。5. 反覆進行,直到有任何一方失誤後(沒有接到球),再換下一組操作。
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修改日期:2014-04-15
足球-腿部停球-資源代表圖
video 足球-腿部停球
仁愛國中 楊昌珣國小3-4年級
足球-腿部停球
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修改日期:2016-05-12
民俗-扯鈴入門-資源代表圖
video 民俗-扯鈴入門
仁愛國中 楊昌珣國小3-4年級,國中7年級~國中9年級
民俗-扯鈴入門
觀看次數3349
修改日期:2016-05-12
國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)-資源代表圖
web 國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
國中體育體適能柔軟度-學習單(評估)
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修改日期:2024-01-18
飛盤基本投擲與遊戲_酷炫的投盤技法_倒盤_動作欣賞-資源代表圖
介紹飛盤投擲方法中可以展現特殊技巧的跳盤、反手背後投、倒盤等三種酷炫的投盤技法,透過示範,可學習如何欣賞,並能嘗試自己練習。
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修改日期:2014-04-16
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範-資源代表圖
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
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修改日期:2014-04-15
高中-體育(適應體育)-A-混成教學-新北市板橋高中-楊幸鈞老師-資源代表圖
web 高中-體育(適應體育)-A-混成教學-新北市板橋高中-楊幸鈞老師
親師生線上教學與學習模式推廣與應用計畫/國立高雄師範大學科學教育暨環境教育所高中10-12年級
課程分類:A-混成教學授課教師:新北市板橋高中-楊幸鈞老師 授課年級:高一教材版本:自編教材教授科目:體育使用平台:YouTube、Google Meet、Jamboard
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修改日期:2022-03-02