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搜尋相關的資源 962 筆
國中體育體適能柔軟度-教案(評估)-資源代表圖
web 國中體育體適能柔軟度-教案(評估)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
國中體育體適能柔軟度-教案(評估)
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修改日期：2024-01-18
抗力球有氧運動_分段講解說明_踏步走-資源代表圖
web 抗力球有氧運動_分段講解說明_踏步走
高中10-12年級
請學生原地踏步＋拍球1×8拍，雙腳採蹲姿＋雙手拿球上舉1×8拍，原地踏步拍球1×8拍＋雙腳採蹲姿＋雙手拿球上舉1×8拍。
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修改日期：2014-04-04
排球指揮官－戰術你我他_距離差_動畫解說-資源代表圖
web 排球指揮官－戰術你我他_距離差_動畫解說
高中10-12年級
由快攻隊員詳做起跳攻擊，以吸引對方攔網，並將球快速送至兩側的攻擊位置，使攔網選手產生距離落差感。
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修改日期：2014-04-15
木球：木球比賽策略及規則_分段講解說明_長道攻略_重點圖解-資源代表圖
web 木球：木球比賽策略及規則_分段講解說明_長道攻略_重點圖解
高中10-12年級
使用時機：用在發球和遠目標的擊球方法動作要領：1.擊球動作要大且有力，但千萬不可使身體太過搖晃或扭轉。2.擊球點以球之中心點或球之下方為佳，且球桿與球接觸後，瞬間將球頭往上揚起，或提向目標。3.注意：保持八成的揮桿動作，並把球留在球道上
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修改日期：2014-04-18
排球扣球遊戲_3對3比賽活動之1-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_3對3比賽活動之1
高中10-12年級
3對3比賽活動之1：活動方式1.３人一組在羽球場中線場外處等待，其中兩組先進場比賽2.甲方在端線後方以低手發球方式將球擊向對方球場3.乙方必須在球落地一次後將球接住4.接球者在原地將球朝羽球網上方拋5.由另一位隊友將球扣至對方場上，儘可能將球擊至檔區域，使對方必須移位接球6.反覆進行，直到有任何一方失誤也就是沒有接到球後，再換下一組操作◎注意，球必須落地一次後才可接球回擊
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修改日期：2014-03-26
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量-資源代表圖
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對正、反手平擊球腳步轉換位移動作的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。
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修改日期：2014-03-31
排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
web 排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上，由另一隻手舉過頭後向下擊球（距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離）
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修改日期：2014-03-25
雙人無器械肌力訓練_背部蝴蝶式擴胸_示範動作-資源代表圖
web 雙人無器械肌力訓練_背部蝴蝶式擴胸_示範動作
高中10-12年級
１．目的：鍛鍊三角肌、胸大肌及肱二頭肌。２．動作要領：二人同向站立，一人雙手臂相對，另一人於其身體後方，將雙手覆於前者雙手上，外側手向內用力，內側手向外用力，反覆操作並交換實施。
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修改日期：2014-04-17
排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動-資源代表圖
web 排球低手發球遊戲_2對2隔網拋擲活動
高中10-12年級
先從簡單的將排球接住並將球拋擲過網方式，增加對排球運動的熟悉與瞭解，減少恐懼。活動方式文字如下：1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行２對２隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組在３公尺前區的線後將球以單手投擲的方式投向對方球場空檔區域5. B組球員必須移位將球以單手或雙手接住6. B組球員接到後，在原地將球投擲回對方場上7. 儘可能將球投至空檔區域，使對方必須移位接球8. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒有接到球後9. 換下一組操作
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修改日期：2014-03-26
器械肌力訓練_認知評量-資源代表圖
web 器械肌力訓練_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對器械肌力訓練的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行
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修改日期：2014-04-04