柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF

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柔軟度-運動處方規劃－運動處方的類型2:神奇的PNF

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提供者：國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫

關鍵字：體適能、柔軟度、PNF

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本節內容了解柔軟度運動處方基礎設計原則Type2: 本體感受神經肌促進術(PNF)

資訊

授權資訊

創用CC 姓名標示 3.0 台灣

製作年份

2024

知識架構

領域：健康與體育領域-體育

學習階段：國中7-9年級(四)

上傳時間

2024-01-12

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