:::
網站導覽
資源分類
體育-高中10-12年級(五)
過濾條件
搜尋相關的資源 854 筆
網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉_側旋球_動作賞析-資源代表圖
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉_側旋球_動作賞析
高中10-12年級
由於揮拍方式不同，球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力，影響了球的反彈角度，改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度，可以有效地控制比賽的節奏，讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球，使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球，進一步將主動權掌握在自己手中。
點閱數244
下載數1
修改日期：2014-04-16
桌球正反手擊球_正反手平擊球動作結合說明_正手平擊球-資源代表圖
web 桌球正反手擊球_正反手平擊球動作結合說明_正手平擊球
高中10-12年級
1.正手平擊球：連續擊球並回擊直線與對角線交替 2.反手平擊球：連續擊球並回擊直線與對角線交替3.一正一反：一次正拍一次反拍，練習直線回擊或對角線回擊4.隨機
點閱數438
下載數2
修改日期：2014-04-16
網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉_平擊球_動作賞析-資源代表圖
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉_平擊球_動作賞析
高中10-12年級
由於揮拍方式不同，球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力，影響了球的反彈角度，改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度，可以有效地控制比賽的節奏，讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球，使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球，進一步將主動權掌握在自己手中。
點閱數478
下載數2
修改日期：2014-04-16
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動_側併步-資源代表圖
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動_側併步
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐：側併步、交叉步
點閱數305
下載數4
修改日期：2014-04-16
飛盤回收計時賽_飛盤接盤三大要訣_接盤方式_上手接法_重點圖解-資源代表圖
web 飛盤回收計時賽_飛盤接盤三大要訣_接盤方式_上手接法_重點圖解
高中10-12年級
飛盤接盤三大要訣: 預估位置 接飛盤首先要能準確地判斷飛盤的路徑與落點。 接盤方式 三種最基本的接法1. 上手接法2. 低手接法3. 夾接 緩衝 緩衝的四字訣是，「鬆、軟、延、轉」
點閱數309
下載數6
修改日期：2014-04-16
桌球正反手擊球_正手平擊球動作分段說明_站位-資源代表圖
web 桌球正反手擊球_正手平擊球動作分段說明_站位
高中10-12年級
站位：雙腳開立比肩略寬，與持拍手同邊的腳稍微站後，雙膝微屈，重心降低。
點閱數360
下載數2
修改日期：2014-04-16
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤正手投擲法_動作要領-資源代表圖
web 飛盤基本投擲與遊戲_飛盤正手投擲法_動作要領
高中10-12年級
介紹飛盤投擲方法中的正手投擲法，並且介紹幾種常犯的錯誤及修正方式。
點閱數693
下載數8
修改日期：2014-04-16
桌球正反手擊球_正手抽弧圈球動作分段說明_隨球動作-資源代表圖
web 桌球正反手擊球_正手抽弧圈球動作分段說明_隨球動作
高中10-12年級
隨球動作：擊球時發力向上拉起略帶向前。特別注意小臂及手腕的發力。
點閱數235
下載數4
修改日期：2014-04-16
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤反手投擲法_動作要領_出手動作-資源代表圖
web 飛盤基本投擲與遊戲_飛盤反手投擲法_動作要領_出手動作
高中10-12年級,高職10年級~高職12年級
介紹飛盤投擲方法中，最基本的反手投擲法，並且介紹幾種常犯的錯誤及修正方式。
點閱數899
下載數16
修改日期：2014-04-16
飛盤基本投擲與遊戲_酷炫的投盤技法_跳盤_動作欣賞-資源代表圖
web 飛盤基本投擲與遊戲_酷炫的投盤技法_跳盤_動作欣賞
高中10-12年級
介紹飛盤投擲方法中可以展現特殊技巧的跳盤、反手背後投、倒盤等三種酷炫的投盤技法，透過示範，可學習如何欣賞，並能嘗試自己練習。
點閱數387
下載數3
修改日期：2014-04-16