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體育-高中10-12年級(五)
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排球發球_自我練習方法_向上擊球
高中10-12年級
站在三公尺線,降低球網,隨著練習的數量慢慢增加網子的高度直到正式高度為止;隨後增加與網子的距離
點閱數471
下載數12
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_發球九宮格賓果遊戲
高中10-12年級
排球發球_發球九宮格賓果遊戲
點閱數967
下載數27
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
高中10-12年級
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱數260
下載數9
修改日期:2014-03-25
web
不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹
高中10-12年級
排球規則介紹與講解,藉由(1)進攻、(2)防守,這兩活動階段最常發生 的規則判例及裁判手勢,加以說明與動作講解示範。
點閱數317
下載數6
修改日期:2014-03-25
web
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_比賽規則
高中10-12年級
比賽規則:(1)發球不可觸網,若球觸網,即失ㄧ分。(2)2人皆可攔網,但攔網觸球,不算一次擊球。(3)每次擊球前,球皆可落地一次,唯須於3次擊球內,將球擊向對方場地。(4)其餘比賽規定請參考,不ㄧ樣的排球【樂樂排球】。
點閱數456
下載數1
修改日期:2014-03-25
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排球發球_肩上發球動作說明_預備擊球動作
高中10-12年級
預備擊球動作:標示出擊球手擺放的位置與非擊球手擺放位置
點閱數373
下載數5
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_自我練習方法_對牆擊球
高中10-12年級
在牆壁上標示與網子高度相等的直線,練習將球往牆壁打
點閱數394
下載數5
修改日期:2014-03-25
web
排球發球教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數847
下載數12
修改日期:2014-03-25
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排球扣球跑-跳-碰教案
高中10-12年級
瞭解排球扣球動作組成結構,並瞭解扣球對排球得分的影響。學生能體驗扣球動作帶來心情上的愉悅,並和同學相互學習排球的扣球動作。
點閱數802
下載數34
修改日期:2014-03-25
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籃球3人快攻遊戲_快攻反應測驗
高中10-12年級
從籃球場的底線兩人互傳「當持球在場中央,正好遇到對方球員防守」該如何做呢?
點閱數442
下載數3
修改日期:2014-03-24
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