【分組練習法】1. 你發我打：由小組成員之一站在球桌中間位置發球，一人準備擊球，其餘隊員負責撿球2. 百發百中：利用角柱、呼拉圈、飛盤等等目標物當成練習標靶，必須將球打中目標物的練習方法3. 隨心所欲：兩人一組正反手平擊球(正反手抽弧圈球)對打或是三人一組，一人正反手平擊球（正反手抽弧圈球），另兩人一正手平擊球（抽弧圈球）、一反手平擊球（抽弧圈球）

腳步移動步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐：側併步、交叉步

學生從攻門動作學習中，了解攻門成功率對成績的影響。

學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。

1.握桿法：往下握兩英吋，只先握上右手。桿身往目標方向傾斜。往下擊球的方法。2.站姿：設定時，只以右手握桿，球擺在對齊後腳尖，桿身往前傾而指向前腳的大腿。3.落點分配與選定4.揮桿：如果你所面對的球位不錯且可以運用的果嶺面積很大，沙坑挖起桿最好別拿出來用。使用7 號或 8 號鐵桿來讓球只落在果嶺邊緣，接著像推桿球一樣地滾動。現在再將左手握上，專注在你的節奏上。因為雙手在前且球往後擺，自然會形成乾淨俐落的往下擊球打法。

方型站法：與本壘橫線，打擊位置線平行的站法開放型站法：右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立，腰稍微後斜封閉型站法：右打者時是右腳稍微向後挪，偏向一壘方向的站法

一號木全揮桿【架球梯】是能夠將球打得最遠的桿,原因在於它的長桿柄和低桿面傾角(loft)。球道木桿全揮桿動作要點：（一）啟動揮桿（二）上桿二分之一點（三）上桿四分之三點（四）完全上桿點（五）下桿開始（六）擊球（七）送桿（八）完全收桿腳尖指向的位置，左腳尖往左打開22.5度，右腳尖指向正前方。站位時要放鬆，上桿要充分，下桿和上桿的速度要保持一致。揮桿過程中注意維持著脊椎的直立，並確實移轉重心在上桿的時候，鎖住手臂，讓桿頭在你臀部的位置，指向天空。下桿的時候要流暢，擊球之後讓右手翻轉到左手前面，讓桿頭在觸球之後能夠指向空中。在釋放球桿或者轉動手讓球通過擊球區的時候，保證讓你的左肘在擊球之後筆直通過，這樣才能保證擊球瞬間桿面方正。

兩人一組，一人拋球一人打擊 拋球者站或蹲於打擊者的斜前方 擊球者試著將拋球者的球擊出，並指引拋球者調整拋球角度與高度

以網球禮儀帶入網球教學，並且活動方式學生瞭解擊球的時機，與判斷擊球的落點。

學習目標 (認知)讓學生從攻門動作學習中，了解攻門成功率對成績的影響 (技能)學生能正確判讀攻門角度做出攻門動作，及知道何時該緩攻 (情意)學生能從攻門中獲得成就感，進而增加日後學習的動機 課程簡介課程簡介【教學示範】放映教學影帶【分段講解說明】介紹木球的分解動作【木球攻門大考驗】【分享連結】木球運動官網【交流天地】師生問答