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桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明
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桌球正反手擊球_反手抽弧圈球動作分段說明
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球類運動桌球競技運動類桌球正反手擊球分段說明反手抽弧圈球動作

1.站位:雙腳平行站,或持拍手同邊的腳稍微站前,雙膝微屈,重心降低。 2.預備擊球動作:球拍引至腹部下方,縮小腹,肘關節部分略為向前屈腕 (手腕稍微靠近胸部) 3.擊球動作:眼睛盯著來球,待球彈跳至最高點下落後手臂由下向上抽擊球 4.擊球點:拍面向前傾並摩擦球體的中部或中部以下位置(特別是在身前擊球) 5.隨球動作:擊球時發力向上拉起略帶向前。特別注意小臂及手腕的發力。 6.連續動作:以動畫呈現所有分解動作。
資訊

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未定義
混合式
領域:健康與體育領域-體育
學習階段:高中10-12年級(五)
學習內容:Ha 網/牆性球類運動
學習表現:1c 運動知識
戶外教育
A1 身心素質與自我精進
2014-03-31
教學資源檔案連結

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