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體育-高中10-12年級(五)
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樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_併步
高中10-12年級
併步有利於身體快速向左、右方向移動,主要用於傳球、接(救)球和攔網的技巧上。
點閱數309
下載數3
修改日期:2014-04-02
web
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_公正球
高中10-12年級
兩個以上犯規,是由雙方球員觸犯時,視同雙方犯規,該球不計分重新比賽;或同時持球,則繼續比賽。
點閱數662
下載數1
修改日期:2014-04-02
web
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_指示發球
高中10-12年級
第一裁判確認發球員已拿到球,且雙方球員已準備進入比賽,便可指示球員發球。
點閱數301
下載數0
修改日期:2014-04-02
web
不一樣的排球【樂樂排球】_比賽規則認知評量
高中10-12年級
不一樣的排球【樂樂排球】_比賽規則認知評量
點閱數309
下載數1
修改日期:2014-04-02
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網球:反手擊球_教學簡報
高中10-12年級
先利用影片引起動機,並介紹反手擊球動作流程後,進行你拋我打練習活動,最後進行你拋我打積分樂評量活動。
點閱數326
下載數4
修改日期:2014-04-02
web
排球比賽遊戲_學習單與評量表
高中10-12年級
老師針對上課內容做綜合結論,瞭解學生的學習狀況。並請所有隊伍派代表做心得報告,內容以為什麼會贏或輸的原因為主。老師則適時傳遞面對輸或贏的正向意義的訊息。
點閱數664
下載數18
修改日期:2014-04-02
web
網球:反手擊球_引起動機
高中10-12年級
從網球比賽中觀察單、雙手反拍
點閱數145
下載數2
修改日期:2014-03-31
web
網球:反手擊球_你拋我打
高中10-12年級
你拋我打兩人一組,輔助者拋球給擊球者練習,並使用單手與雙手反拍擊球練習
點閱數150
下載數0
修改日期:2014-03-31
web
網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練,處理來球必能得心應手,唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性,每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球,正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果,腳步快速與正確,可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐:側併步、交叉步
點閱數194
下載數6
修改日期:2014-03-31
web
桌球正反手擊球_正反手平擊球動作結合說明
高中10-12年級
1.正手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替 2.反手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替3.一正一反:一次正拍一次反拍,練習直線回擊或對角線回擊4.隨機
點閱數150
下載數2
修改日期:2014-03-31
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