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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 855 筆
持棒打擊_揮棒動作流程_擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
web 持棒打擊_揮棒動作流程_擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置球棒畫完圓弧形腰部要跟著球棒牽引旋轉，腳尖也跟著同樣的動作旋轉，重心依然保直，盡量不要向前偏移。
點閱數569
下載數1
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作_揮臂扣球動作_示範動作
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_手臂扣球動作_揮臂扣球動作_示範動作
高中10-12年級
揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，帶動肩、肘、腕各部位關節成鞭甩動作向前上方揮動。
點閱數650
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修改日期：2014-04-15
排球比賽遊戲_模擬正式比賽_比賽示範
web 排球比賽遊戲_模擬正式比賽_比賽示範
高中10-12年級
模擬正式比賽的比賽方式在發球、位置、得分、輪轉等均和正式比賽相同。但為了增加同學的信心與樂趣，在球過場後，接球方可選擇將過網後的第一或第二球接起，接起的球必須投擲給隊友打擊過網。
點閱數328
下載數5
修改日期：2014-04-15
排球攔網遊戲_攔網技術_動作示範_動作要領
web 排球攔網遊戲_攔網技術_動作示範_動作要領
高中10-12年級
攔網是一項兼具進攻與防禦的技術。在比賽當中成功的攔網，不僅可以為球隊取得分數，還能提振士氣，本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
點閱數290
下載數3
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_示範動作
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_示範動作
高中10-12年級
墊步適用於短距離的移動，常用在兩公尺之內距離的傳、接(救)球，一步墊步的速度與一步跑步不會有太明顯的差距‧
點閱數311
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修改日期：2014-04-15
排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_觀察回饋
web 排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_觀察回饋
高中10-12年級
由教師規劃賽程進行比賽，其他隊則預備，先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配： 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中，預備的隊伍則進行觀察比賽同學，包括：  做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
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修改日期：2014-04-15
排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範_動作要領
web 排球高手發球遊戲_高手傳球_動作示範_動作要領
高中10-12年級
高手傳球是排球傳球技術中準確度較高的一種傳球方式，因此，舉球絕大部分均以高手傳球來實施。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的高手傳球動作。 動作示範介紹高手傳球的動作
點閱數973
下載數21
修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_注意事項
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_注意事項
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術，通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球)，學生應多加練習，以增加成就及樂趣。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數330
下載數5
修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_基礎說明
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_基礎說明
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術，通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球)，學生應多加練習，以增加成就及樂趣。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數272
下載數4
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡
web 持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置球棒揮動軌跡：球棒頭由後往前，約在腰際畫一個圓弧形，動作俐落不停頓
點閱數433
下載數2
修改日期：2014-04-15