:::
網站導覽
跳到主要內容
:::
資源分類
體育-高中10-12年級(五)
過濾條件
搜尋相關的資源 855 筆
持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置手臂牽引球棒：手臂收緊，不要太早張開
點閱數275
下載數2
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_2號位快攻_分解動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_2號位快攻_分解動作
高中10-12年級
傳長距離的舉球，球飛行弧線高而穩，飛行速度較慢，因而進攻的準備時間較充裕，進攻選擇區域較廣，較容易突破對手攔網空間。
點閱數241
下載數4
修改日期：2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_基礎說明-資源代表圖
web 排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_基礎說明
高中10-12年級
低手傳球是排球基本傳球技術，通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球)，學生應多加練習，以增加成就及樂趣。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
點閱數197
下載數4
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點-資源代表圖
web 持棒打擊_揮棒動作流程_擊球點
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置擊球點約在前腳斜前方，擊球位置大概設定在球棒的前三分之一位置
點閱數391
下載數1
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_併步_分解動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數467
下載數3
修改日期：2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_2號位長攻_示範動作-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_二人舉球扣球練習_2號位長攻_示範動作
高中10-12年級
二人舉球扣球練習包含：A式快攻、B式快攻、4號位長攻、2號位長攻
點閱數239
下載數3
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_分解動作
高中10-12年級
交叉步的特點是動作快，主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
點閱數228
下載數0
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_示範動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_A式快攻_示範動作
高中10-12年級
A式快攻舉球舉球至身體前方位置0.5-1公尺處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
點閱數209
下載數6
修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數233
下載數2
修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_示範動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_示範動作
高中10-12年級
舉球至前方約1.5公尺位置，讓攻擊手當球平飛到適當位置就立刻出手，球體離網高度約80-100公分。
點閱數169
下載數3
修改日期：2014-04-15