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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡
web 持棒打擊_揮棒動作流程_球棒揮動軌跡
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置球棒揮動軌跡：球棒頭由後往前，約在腰際畫一個圓弧形，動作俐落不停頓
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下載數2
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒
web 持棒打擊_揮棒動作流程_手臂牽引球棒
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置手臂牽引球棒：手臂收緊，不要太早張開
點閱數298
下載數2
修改日期：2014-04-15
持棒打擊_揮棒動作流程_準備動作，重心降低準備擊球
web 持棒打擊_揮棒動作流程_準備動作，重心降低準備擊球
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置準備動作：重心降低準備擊球，兩腳膝蓋微彎
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_擊球站位方式說明_封閉型站法
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_封閉型站法
高中10-12年級
封閉型站法：右打者時是右腳稍微向後挪，偏向一壘方向的站法
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法
高中10-12年級
開放型站法：右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立，腰稍微後斜
點閱數288
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_擊球站位方式說明_方型站法
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_方型站法
高中10-12年級
方型站法：與本壘橫線，打擊位置線平行的站法
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法
web 持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法
高中10-12年級
使用變形線圈握法時，左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法，適合壘球運動的左打者，因為採用此種握棒法，可以自由自在的擊出短打或切擊，甚至強打。
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_線圈握法
web 持棒打擊_握棒方式說明_線圈握法
高中10-12年級
左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，兩手緊接一起。採用線圈握法，可以迅速揮棒，適合優秀打者及短距離打者使用。
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_長握法
web 持棒打擊_握棒方式說明_長握法
高中10-12年級
左手微觸球棒的握柄，使球棒保持最寬限度的握棒方法，因此也稱為終端握法。採用長握法雖可容易擊出強打，但缺乏確實性。強打者或長距離打者適合採用此種握法。
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修改日期：2014-04-15
排球比賽遊戲_模擬正式比賽_比賽示範
web 排球比賽遊戲_模擬正式比賽_比賽示範
高中10-12年級
模擬正式比賽的比賽方式在發球、位置、得分、輪轉等均和正式比賽相同。但為了增加同學的信心與樂趣，在球過場後，接球方可選擇將過網後的第一或第二球接起，接起的球必須投擲給隊友打擊過網。
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下載數5
修改日期：2014-04-15