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體育-國中7-9年級(四)
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搜尋相關的資源 275 筆
國中體育體適能肌肉適能-教案(4-6)
web 國中體育體適能肌肉適能-教案(4-6)
國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
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點閱數549
下載數12
修改日期：2024-01-18
國中體育體適能柔軟度-學習單(運動處方)
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國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫/國立臺灣師範大學國中7-9年級
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點閱數520
下載數10
修改日期：2024-01-18
身體組成－評估－BMI與特殊族群會有錯估的疑慮、體脂肪的概念 03:58
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教育部國中7-9年級
本節內容健康體適能-BMI與體脂肪的概念
觀看次數368
修改日期：2024-01-12
肌肉適能-運動處方規劃－肌肉適能運動處方 05:09
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教育部國中7-9年級
本節內容肌肉適能運動處方運動處方簡介肌肉適能運動處方 (FITT)基礎訓練流程
觀看次數580
修改日期：2024-01-12
肌肉適能-營養與健康－肌肉與飲食 02:20
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國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫國中7-9年級
本節內容飲食可提供的營養素 飲食攝取的基本概念
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修改日期：2024-01-12
肌肉適能-對生活的影響－日常身體移動 01:55
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國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫國中7-9年級
本節內容肌肉適能與日常身體活動關係簡介 肌肉適能對於日常身體活動的影響
觀看次數646
修改日期：2024-01-12
肌肉適能要素 02:57
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國中體育領域體育適性教學教材研發實驗計畫國中7-9年級
本節內容肌肉適能的簡介與知識架構
觀看次數452
修改日期：2024-01-12
心肺適能－評估-從事心肺適能運動的安全與風險 05:38
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教育部國中7-9年級
本節內容一、從事心肺耐力運動常見的風險二、安全與風險 (活動前評估)：建立正確安全與風險的體育課程三、提升身體機能的素質
觀看次數475
修改日期：2024-01-12
心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動 06:46
video 心肺適能－運動處方規劃-1.如何選擇合適的心肺適能運動
教育部國中7-9年級
本節內容 心肺適能運動的選擇 健身房與運動中心 居家運動的器材選擇 運動項目的選擇 如何選擇適合的網路資源來設計運動處方？
觀看次數606
修改日期：2024-01-12
柔軟度-身體系統－熱身(warm-up)跟柔軟度(flexibility)的差別 04:16
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教育部國中7-9年級
本節內容有些人會把熱身(warm-up)和訓練柔軟度(flexibility)搞混，但他們是兩個不同的東西。本影片介紹二者的差別。
觀看次數466
修改日期：2024-01-12