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搜尋相關的資源 358 筆
孕產期飲食需求(下) 03:47
video 孕產期飲食需求(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹孕產期的飲食需求，說明懷孕與產後需要特別注意的營養素種類與原因，了解如何透過均衡飲食支持母體與胎兒健康，建立正確的孕產期營養觀念。
觀看次數197
修改日期：2026-03-13
建立健康的家庭關係-2 04:26
video 建立健康的家庭關係-2
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹建立健康家庭關係的方法，說明家庭中的生活規範與價值觀，認識常見衝突的原因，並學習面對溝通不良時的因應策略與溝通技巧，培養良好的家庭互動關係。
觀看次數595
修改日期：2026-03-13
壓力調適-1 03:33
video 壓力調適-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹壓力調適的基本概念，學習分辨生活中的壓力來源，了解壓力引起的生理、心理與行為反應，建立正確認識壓力與自我調整的基礎。
觀看次數432
修改日期：2026-03-13
青春期飲食需求-1(上) 04:36
video 青春期飲食需求-1(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青春期的飲食需求與原則，說明鈣質與鐵質在成長階段的重要性，並了解飲食不均可能造成的營養過多或不足情形，建立正確的青春期飲食觀念。
觀看次數146
修改日期：2026-03-13
孕產期飲食需求(上) 04:43
video 孕產期飲食需求(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹孕產期的飲食需求，說明懷孕與產後需要特別注意的營養素種類與原因，了解如何透過均衡飲食支持母體與胎兒健康，建立正確的孕產期營養觀念。
觀看次數149
修改日期：2026-03-13
青少年常見心理健康問題-強迫症 03:04
video 青少年常見心理健康問題-強迫症
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青少年常見的心理健康問題──強迫症，說明常見症狀與表現方式，並認識可行的因應策略與同理支持的重要性，建立正確的心理健康觀念。
觀看次數673
修改日期：2026-03-13
健康體位管理-運動篇 03:37
video 健康體位管理-運動篇
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹健康體位管理中與運動相關的重點，說明不同運動強度的概念與適合的運動類型，了解如何透過規律運動維持健康體位，建立正確的運動觀念。
觀看次數741
修改日期：2026-03-13
關懷愛滋 02:55
video 關懷愛滋
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹關懷愛滋的正確觀念，學習以同理心看待愛滋議題，了解去除偏見與歧視的重要性，並認識各種關懷與支持行動，建立尊重與包容的態度。
觀看次數514
修改日期：2026-03-13
常見性病-1 03:04
video 常見性病-1
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹常見性病中的淋病與非淋菌性尿道炎，說明傳染方式、常見症狀，以及預防與治療的重要觀念，建立正確的性健康與自我保護知識。
觀看次數315
修改日期：2026-02-24
食品碳足跡 05:21
video 食品碳足跡
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹綠色飲食的概念，說明食品碳足跡的意義與來源，了解日常飲食選擇對環境的影響，建立兼顧健康與環保的飲食觀念。
觀看次數335
修改日期：2026-02-24