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搜尋相關的資源 326 筆
繃帶使用方式(上) 04:54
video 繃帶使用方式(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹繃帶的基本使用方式，說明環狀包紮法、螺旋狀包紮法，以及八字形、頭部等常見包紮技巧，幫助認識不同情況下的包紮原則，建立正確的急救處理觀念。
觀看次數1184
修改日期：2026-02-04
健康體位的定義和重要性 06:44
video 健康體位的定義和重要性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明健康體位的定義與重要性，介紹 BMI 的計算方式與不同體位的分類，了解體位狀況與身體健康之間的關係，建立正確的體位與健康觀念。
觀看次數212
修改日期：2026-02-04
菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性 05:21
video 菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明紙菸的組成成分，如尼古丁、一氧化碳與菸焦油等，並介紹一手菸、二手菸與三手菸的差異，了解吸菸對個人、家庭與社會造成的健康傷害，以及成癮與戒斷症狀，幫助建立正確的拒菸觀念。
觀看次數199
修改日期：2026-02-04
知己知彼，遠離成癮 07:44
video 知己知彼，遠離成癮
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲酒、酒後駕車與嚼食檳榔在國內外的法律規範，了解檳榔與酒對健康、社會與環境造成的影響，並介紹相關戒治資源與新修訂的菸害防制法，建立遠離成癮物質的健康生活觀念。
觀看次數140
修改日期：2026-02-04
青春男女大不同 04:54
video 青春男女大不同
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹青春期的身心變化，說明男女生在青春期出現的不同生理發展與第二性徵，幫助認識成長過程中的改變，建立正確的生理觀念。
觀看次數227
修改日期：2026-02-04
認識全民健保 08:01
video 認識全民健保
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹全民健保的基本概念，了解風險分擔與互助的精神，並認識健保卡與健康存摺的用途，同時說明分級醫療、轉診制度與家庭醫師等醫療制度，幫助你正確使用醫療資源。
觀看次數223
修改日期：2026-02-04
繃帶使用方式(下) 02:52
video 繃帶使用方式(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹繃帶的基本使用方式，說明環狀包紮法、螺旋狀包紮法，以及八字形、頭部等常見包紮技巧，幫助認識不同情況下的包紮原則，建立正確的急救處理觀念。
觀看次數395
修改日期：2026-02-04
自我悅納、激發潛能 05:14
video 自我悅納、激發潛能
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片帶你認識自我悅納與激發潛能的概念，學習看見自己的優點與長處，也能接受不完美的地方，並了解生長發育帶來的個別差異，幫助你更認識自己、發掘屬於自己的潛力。
觀看次數296
修改日期：2026-02-04
三角巾使用方式(下) 03:55
video 三角巾使用方式(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹三角巾的包紮方式，包含懸臂吊帶法、踝關節包紮及冰敷搭配的應用，並說明頭部、手部、足部與髖部等常見受傷部位的使用方法，建立正確的急救包紮觀念。
觀看次數466
修改日期：2026-02-04
視力保健策略 04:19
video 視力保健策略
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明視力保健的實用策略，包含護眼操的正確步驟、對眼睛有益的飲食選擇，以及避免 3C 與藍光傷害的方法，同時提醒正確用眼距離與休息原則，培養良好的用眼習慣。
觀看次數134
修改日期：2026-02-04