樂樂棒球是使用特定泡棉製的棒球器材，有打不遠、打不破玻璃的特點，場地不須太大，一般校園內或體育館內都可以玩，不佔地方，非常適合都會中小型操場的學校活動。本文分成四個部份，分別介紹台灣樂樂棒球的發展歷史、規則文字說明、規則圖片說明與裁判手勢介紹。

內容主要在介紹運動處方的設計原則包含運動方式（Modality or Mode）、漸進原則（Rate of Progression）、運動頻率（Frequency）、運動強度（Intensity）、運動時間（Time or Duration）；及運動訓練時需注意的原則如準備原則、特殊性原則、均衡原則、超負荷原則等。

各類物種共存於環境中，但唯有人類常為了一己之私，常做出破壞環境的行為，如亂丟垃圾、污染水源、製造噪音、破壞花草樹木等。如要杜絕這樣的不當行為繼續發生，藉由教育來教導下一代如何愛護我們現存的環境，以及讓他們知道怎樣的行為對環境會造成破壞，是最長遠的方法，。故本教案將讓學生從家庭及學校週遭開始關心，讓他們透過實際觀察體驗行動，了解生活中的人為破壞行為有哪些？破壞環境會產生怎樣的後果？以及如何保護我們的環境。以期學生上過本次課程後，對於自己週遭的生活環境能付出更多的關心。

使用WebQuest網路探究式學習模式，經由系統化的探索過程，逐步了解自己的體質，藉由比較、分析傳統醫學學習網所提供的內容，反思自己的生活習慣，找出適合自己的食物，了解怎樣吃才是對自己的身體健康有助益的。傳統醫學學習網的內容經過學者專家的設計，能避免學生迷失在浩瀚的網際網路中被錯誤的醫學內容誤導，讓學生能學習到正確的傳統醫學觀點，是一個能讓學生將原本不易了解的中華養生的觀念與生活經驗結合，進行反省思考過程的學習課程。

在現代社會緊張的日常生活中，瞭解各種顏色的作用，可以消除疲勞，抑制煩躁，控制情緒，能促進身心健康。但在進行選擇色彩作為某種象徵和含義時，應該根據具體情況具體分析，正確使用顏色和合理色調，而真正利用色彩治病有複雜的系統和處理方法，選擇使用色彩的刺激去治療人類的疾病，是一種綜合心理、生理與病理學的技術，在必要時仍以專業的醫師診斷為依歸。

壓力常被承認，常被否認，也常被誤用。例如有些人在累壞了時，會說壓力好大；有些人快筋疲力盡了，仍矢口否認有壓力；有些人則沒什麼事也把壓力當口頭禪。壓力感是一種對自己狀態的意識，不代表一定遭遇困難，它使人因瞭解環境及自己，而能管理要求、活用力氣；這過程可能是愉快、滿意、輕鬆的，也可能是痛苦、不滿、辛苦的。

急性運動傷害為受到一次外力衝擊或跌倒等引起的傷害，可明確知道傷害發生原因、在傷害發生時可察覺到明顯的生理改變。例如：扭傷、挫傷、撞傷、擦傷…等等。需要正確的診斷和適當的緊急處理，才能儘快醫治康復。正值好動期的青少年，急性運動傷害的發生更是屢見不鮮，希望透過教育的方式，引導學生正確的認知傷害並學習如何處置，以避免傷害再度的發生。

牙齒保健是學校衛生教育的工作重點。由於齲齒的發生靠定期牙齒檢查可做到最好之預防功效。如減少兒童對牙科治療室之畏懼心理，才有助齲齒發生初期之治療馬上展開，以免擴大齲齒病況。因此，透過積極教學，導正學生消極或抗拒的態度，是本設計之起源。所以本單元的設計，主要是藉由教學活動讓學生化解對上診所看牙的畏懼，並可藉由認識牙齒可能受到的疾病，鼓勵學生落實牙齒保健定期檢查及及時治療的正確習慣。

防腐劑是一種可防止微生物及黴菌對食品侵蝕，使食品變質的添加劑，其中又分為有機防腐劑和無機防腐劑兩大類，無機的防腐劑毒性較強，多數已經被禁止使用，最常見的就是硼砂等。有機的防腐劑毒性較小，不要攝取過量就不會有太大的危害，常見的有機防腐劑有苯甲酸、山梨酸、去水醋酸鈉等等。抗氧化劑與防腐劑的作用不同，當食品只要放在有氧氣存在的地方，都會自然的被氧分子氧化，造成食品變質，而抗氧化劑能夠要阻止或延緩食品氧化的過程，抗氧化劑也分為自然和人工合成兩種，但人工合成的多半毒性較高，較少人使用，自然的抗氧化劑最常見的就是維生素C和E等。

教育活動是人類特有的活動，是一種繼續不斷的歷程；教育的目的在充實生活、扶植生存、發展生計、延續生命，然而教育活動能否順利的進行，端賴「安全」條件的維繫，如果安全條件充分，教育的各項活動就比較能循序漸進，是以教育成果的效標之一，即是「安全生活」的創造。