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出生至10歲之週期性健康檢查-篩檢
李章智/天主教聖保祿修女會醫院
國中7-9年級
藉由長期持續性與定期追蹤下,配合小兒專科醫師的專業檢查與諮詢,及早發現與治療。全民健康保險在4 歲之內有六次免健康檢查,健保局規定的1 歲之內有4 次,1?3 歲有一次的健康檢查是免費的,3?4 歲間也有一次是免費的健康檢查。
點閱數246
下載數4
修改日期:2013-09-10
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休閒生活的規畫
柯書林/台大心理輔導中心
國中7-9年級
現代人能夠大方說自己快樂者,不但少有,甚至可以說是有點奢侈。不僅大人得背負生活的沈重包袱,連向來純真無憂的小朋友,竟也趕流行似地變得容易憂鬱了。如果真能將休閒與工作結合在一起,讓自己對每一個明天都滿懷期待,那就更值得萬分恭喜了!因為屆時的生活已進入一種境界:那叫做幸福!
點閱數439
下載數18
修改日期:2013-09-10
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家庭飲食實踐
孫瓊茹/實踐大學生活應用科學學系
國中7-9年級
營養均衡,是指各種營養素都要攝取充足而不過量,為了使身體能夠充分獲得各種營養素,必須均衡攝食各類食物不可偏食。家庭日常飲食除了不偏食、均衡攝取六大類食物以外,如果能加上「三少、三多」的原則,將有最堅固的健康基礎,三少是少糖、少鹽、少油,三多則是多開水、多纖維、多運動。
點閱數303
下載數8
修改日期:2013-09-10
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體重控制
黃國晉/臺大醫院家醫部
國中7-9年級
肥胖兒童正隨著社會的發展而逐漸增加,未來將更進一步威脅國人健康,而肥胖兒童的主因又以飲食過量及缺乏運動有關,較嚴格的限制兒童飲食及鼓勵多運動將可減少肥胖兒童,並改善國人的健康。最後可以從不同的方向,來解決日益嚴重的肥胖兒童問題。
點閱數287
下載數9
修改日期:2013-09-10
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長期照護政策
陳晶瑩/臺大醫院家庭醫學部
國中7-9年級
長期照護之定義為長期持續提供缺乏自我照顧能力的健康、個人與社會照顧的服務,通常是持續一段長時間。對罹患慢性疾病的身心障礙者,提供診斷、預防、治療、復健、支持性及維護性的服務。這些服務可經由不同的機構或非機構設施獲得。其目的在促使患者的生理、心理、及社會功能各方面皆達到最佳狀態。
點閱數219
下載數4
修改日期:2013-09-10
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誰羽爭鋒
許毓芸/臺灣師範大學運動與休閒管理研究所
國小4-6年級
一項運動的學習,除了了解運動的基本技術外,更重要的是如何欣賞一場運動比賽。因此本課程的設計除了訓練學生基本的羽球技術外,更特別著重於羽球比賽規則的介紹,期望藉由循序漸進的教學方式,讓學生更能了解羽球運動的樂趣,課程的內容包含羽球運動的來源與歷史、羽球運動的擊球方式、羽球比賽的規則與賽制等,透過遊戲或對抗賽的方式,讓學生從做中學,能夠進行簡易的羽球比賽,能夠知道如何欣賞一場精采的羽球比賽。
點閱數822
下載數66
修改日期:2013-09-10
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祛寒劑
梁文俐/臺北醫學大學
國中7-9年級
可驅除臟腑間之寒痼冷的方劑稱為祛寒劑,多係溫熱性藥物所組成,祛寒方式即係八法中之「溫法」。
點閱數122
下載數0
修改日期:2013-09-10
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芹菜
林友鈞/臺北市文山區溪口國小
國中7-9年級
介紹芹菜的構造與功用,別名:繖形科植物水芹、旱芹的莖葉,基源:繖形科植物水芹、旱芹的莖葉,性味:性平、味甘,中醫的應用:清熱平肝、健胃下氣、利小便,效用:用於熱病、煩熱口渴、高血壓、胃熱嘔逆、尿血、小便不利等疾病,營養成份:含有豐富的糖、蛋白質、維生素P、維生素C、煙酸及較多的鈣、磷、鐵等成分。
點閱數356
下載數1
修改日期:2013-09-10
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消費者健康
鄭雅琳/實踐大學生活應用科學學系
國中7-9年級
「健康食品」應該被正確的定義為:在正常飲食之外,某些存在天然物中、具有調節人體生理機能作用,可補充某些人體容易缺乏的特殊營養成分的食品。也就是說,將某些原本存在特定食物中、具調理生理機能的成分,應用生化技術萃取出來,以提供人體可能因營養攝取不均或環境因素所造成的特殊生理需求。
點閱數464
下載數7
修改日期:2013-09-10
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過敏性鼻炎
雷永兆/疾病管制局
國中7-9年級
過敏性鼻炎,盛行率依年齡略有不同,大約在全人口的20%~30%之間,且具有遺傳傾向,是目前最常見的過敏性疾病之ㄧ,在台北市兒童中甚至高達40%。若父母之一具過敏史者,則小孩約有三分之一的機會在一生中發作過敏性鼻炎;若父母二者皆有過敏史者,則有高達三分之二的機會。過敏性鼻炎的初發年齡分佈很廣,小至兩歲,大至六、七十歲均有可能發作,但高峰期則約在學齡前後,至二、三十歲這一段時間。
點閱數154
下載數1
修改日期:2013-09-10
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