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飲食管理及健康外食選擇(上)-資源代表圖
video 飲食管理及健康外食選擇(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數69
修改日期：2026-02-04
認識女生的好朋友-資源代表圖
video 認識女生的好朋友
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹女性生殖器官的構造與功能，說明月經的形成、月經週期與經期變化，並認識經期中的保健方式，幫助建立正確的生理知識與健康觀念。
觀看次數38
修改日期：2026-02-04
菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性-資源代表圖
video 菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明紙菸的組成成分，如尼古丁、一氧化碳與菸焦油等，並介紹一手菸、二手菸與三手菸的差異，了解吸菸對個人、家庭與社會造成的健康傷害，以及成癮與戒斷症狀，幫助建立正確的拒菸觀念。
觀看次數87
修改日期：2026-02-04
吾家有女初長成-資源代表圖
video 吾家有女初長成
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹月經的形成與月經週期，說明經期可能出現的身體變化，並認識經期中的保健方式，幫助建立正確的生理知識與健康照顧觀念。
觀看次數99
修改日期：2026-02-04
藥品分級-資源代表圖
video 藥品分級
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明藥品分級的概念，介紹成藥、指示藥與處方藥的差異，並以國中生常用藥品為例，讓你學會如何正確選購與使用藥品，避免用藥錯誤，保護自己的健康。
觀看次數34
修改日期：2026-02-04
繃帶使用方式(上)-資源代表圖
video 繃帶使用方式(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹繃帶的基本使用方式，說明環狀包紮法、螺旋狀包紮法，以及八字形、頭部等常見包紮技巧，幫助認識不同情況下的包紮原則，建立正確的急救處理觀念。
觀看次數80
修改日期：2026-02-04
peace love 原則-資源代表圖
video peace love 原則
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹急救時常用的 PEACE、LOVE 原則，說明受傷初期與後續照護的正確處理方式，了解如何減少傷害、促進恢復，建立基本且實用的急救與照護觀念。
觀看次數51
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(下)-資源代表圖
video 飲食管理及健康外食選擇(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數65
修改日期：2026-02-04
三角巾使用方式(上)-資源代表圖
video 三角巾使用方式(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹三角巾的包紮方式，包含懸臂吊帶法、踝關節包紮及冰敷搭配的應用，並說明頭部、手部、足部與髖部等常見受傷部位的使用方法，建立正確的急救包紮觀念。
觀看次數48
修改日期：2026-02-04
健康體位的定義和重要性-資源代表圖
video 健康體位的定義和重要性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明健康體位的定義與重要性，介紹 BMI 的計算方式與不同體位的分類，了解體位狀況與身體健康之間的關係，建立正確的體位與健康觀念。
觀看次數32
修改日期：2026-02-04