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2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作_移動步伐講解
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_比賽規則
比賽規則:(1)發球不可觸網,若球觸網,即失ㄧ分。(2)2人皆可攔網,但攔網觸球,不算一次擊球。(3)每次擊球前,球皆可落地一次,唯須於3次擊球內,將球擊向對方場地。(4)其餘比賽規定請參考,不ㄧ樣的排球【樂樂排球】。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作教案
瞭解樂樂排球基本動作及移動步伐
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修改日期:2014-03-25
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式二:投籃
模式二:投籃 3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,左側隊友切入右側隊友埋伏外線,中間選擇最佳時機傳球給最佳出手機會的隊友(左右可對調)
點閱數540
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修改日期:2014-03-24
籃球2人快攻遊戲教案
瞭解跑跳基本技巧與動作結合的操作方式,並能依照不同的衝刺距離進行踩板、單腳跳躍、換腳跳躍、安全落地動作。
點閱數1348
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修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_3人快攻模式講解_模式四:假傳真投
模式四:假傳真投3人直線互傳後由中間隊友接球假投籃,兩側隊友做切入或埋伏外線,中間隊友作假傳球動作給於外側隊友(左右可對調),收球投籃。如為活球狀態則收球切入或投籃。
點閱數510
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修改日期:2014-03-24
籃球3人快攻遊戲_一分鐘三人互傳外側隊友上籃
3人相距(一人居中,另兩人站在三分與與底線交接處),由站在中間位置者持球,在一分鐘內進行三人直線傳球上籃,三人輪流當任中間策應傳球與外側上籃球員,以傳球流暢性和總上籃進球數來評分。
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修改日期:2014-03-24
你攻我守_腦力激盪自創武功秘集
使用互動式多媒體動畫,讓學生自我創造不同的進攻模式,並在部落格上發表,透過同學間腦力激盪發展出實際可行性的戰術,當成班上球賽時實地應用。
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修改日期:2014-03-24