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樂樂排球基本動作_移動步伐講解
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數555
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_擊球動作
擊球動作:手臂擺動軌跡與排球下落時間對應
點閱數642
下載數8
修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數275
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_對牆擊球
在牆壁上標示與網子高度相等的直線,練習將球往牆壁打
點閱數464
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_擊球點
擊球點:特別標示出手掌在頭頂上方擊球的位置、排球與身體的相對位置
點閱數700
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
點閱數320
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_隨球動作
隨球動作:擊完球後身體進入球場,就準備位置。
點閱數477
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_時間差
時間差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
點閱數620
下載數4
修改日期:2014-03-25
不一樣的排球【樂樂排球】教學簡報
瞭解一般排球與浮士德球動作及規則的不同,並瞭解樂樂排球優點。
點閱數638
下載數5
修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_預備擊球動作
預備擊球動作:標示出擊球手擺放的位置與非擊球手擺放位置
點閱數438
下載數5
修改日期:2014-03-25