:::
跳到主要內容
:::
資源分類
過濾條件

搜尋相關的資源 4,533
持棒打擊_打擊場練習
嘗試至棒壘球打擊練習場實地演練
點閱數223
下載數2
修改日期:2014-03-31
網球:反手擊球_你拋我打積分樂
兩人一組以你拋我打的練習並以擊球到對面場地的分數來評分
點閱數196
下載數0
修改日期:2014-03-31
持棒打擊_擊球站位方式說明
方型站法:與本壘橫線,打擊位置線平行的站法開放型站法:右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立,腰稍微後斜封閉型站法:右打者時是右腳稍微向後挪,偏向一壘方向的站法
點閱數347
下載數1
修改日期:2014-03-31
桌球正反手擊球_反手平擊球動作分段說明
1.站位:雙腳平行站,或持拍手同邊的腳稍微站前,雙膝微屈,重心降低。2.預備擊球動作:球拍引至持拍手另一邊身旁約置於腰際邊3.擊球動作:眼睛盯著來球,待球彈跳至最高點時手臂向前擺動擊球4.擊球點:特別標示球拍擊球的位置與接觸面的角度(特別是在身前擊球)5.隨球動作:擊完球後手臂隨球至身體另一邊後,馬上回到原來預備擊球位置。6.連續動作:以動畫呈現所有分解動作。
點閱數258
下載數1
修改日期:2014-03-31
持棒打擊_握棒方式說明
長握法左手微觸球棒的握柄,使球棒保持最寬限度的握棒方法,因此也稱為終端握法。採用長握法雖可容易擊出強打,但缺乏確實性。強打者或長距離打者適合採用此種握法。線圈握法左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離,兩手緊接一起。採用線圈握法,可以迅速揮棒,適合優秀打者及短距離打者使用。變形線圈握法使用變形線圈握法時,左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離,右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法,適合壘球運動的左打者,因為採用此種握棒法,可以自由自在的擊出短打或切擊,甚至強打。
點閱數744
下載數0
修改日期:2014-03-31
持棒打擊_打擊動作影片精華
【打擊動作影片精華】藉由影片剪輯各式棒球或壘球打擊動作,觀賞正式比賽中擊出安打球的重要性與精彩時刻。
點閱數303
下載數4
修改日期:2014-03-31
網球:反手擊球_認知評量
評量目的在瞭解同學對反手擊球的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數242
下載數0
修改日期:2014-03-31
網球:反手擊球_引起動機
從網球比賽中觀察單、雙手反拍
點閱數196
下載數2
修改日期:2014-03-31
網球:反手擊球_動作流程介紹
以右手持拍為例準備動作:雙手持拍,雙手置於胸前,手肘輕貼在腰際,膝部放鬆兩腳間距比肩稍寬,身體放鬆。引拍動作:重心降低,雙腳尖微微轉向朝左,球拍自然後擺於左側,拍頭朝後。擊球動作:右腳往前踩讓身體側向著球網,右腳尖朝前雙腳膝蓋彎曲,重心保持降低,球拍約在腰際由後往前畫圓至右邊肩膀上。隨球回覆動作:擊球後身體回覆到準備動作。
點閱數764
下載數2
修改日期:2014-03-31
高爾夫_教學示範
短鐵桿揮桿動作示範【全揮桿及半揮桿】
點閱數305
下載數3
修改日期:2014-03-31