認識自我發展各階段的特徵和任務，理解自我發展與實現是一個動態的過程。

團隊活動設計，促進團隊合作能力，從合作中學習與人相處之能力

介紹啦啦隊 (Pom)的特色與歷史，在片中也放入主角自己的啦啦隊表演短片，讓大家感受整體舞蹈的張力與整齊度。啦啦隊不只有在運動賽事時會表演，也會因為各種節慶而有不同的遊行活動。

介紹德州議會大廈、德克薩斯大學奧斯汀分校、奧斯汀公共圖書館、奧斯汀市政廳等位於奧斯汀的著名建築設施，並簡述奧斯汀都市化的歷程。

影片介紹尼克森總統圖書館與博物館。內容包含：館外設施、館內設施如藝術館以及藝術館陳列內容、第一夫人玫瑰花園、農舍、總統直升機。

介紹喬治亞州著名景點：阿米卡羅拉瀑布州公園，有健走步道、旅館、餐廳、小木屋，適合喜歡戶外的人造訪；石山公園，以其中世界上最大塊的裸露花崗岩為名；布拉斯敦峰，1,458公尺高，是美国喬治亞州的最高點。

介紹美國華盛頓白宮。內容包含：白宮名稱的由來、建造的時間和歷史、重要的建築物（例如橢圓形總統辦公室、東側房和西側房，及其主要服務功能）、白宮遊客導覽、主要辦公室、白宮主要庭院、民眾如何取得參觀白宮的許可等。

介紹熱門的觀光景點：Choo Choo Hotel、傾斜的火車軌道、岩城(Rock City)、Point Park（南北戰爭中的戰略要地，極佳的視野，可以看到田納西河）、田納西水族館（世界上最大的淡水水族館）。

介紹芝加哥著名景點—六旗大美國遊樂園內的遊樂設施，從適合小朋友玩的離心飛車(Whizzer), 以及一些必搭的刺激設施，像是樂園最具代表性同時也是世界最高、最快的雲霄飛車American Eagle、有翼的雲霄飛車 (X-flight)、360度的雲霄飛車、自由小丑雲霄飛車、從227英呎處落下的自由落體(Giant Drop)。影片中也介紹遊樂園中的飲食，例如，漏斗蛋糕(Funnel cake)、BBQ烤火雞腿堡、起士蛋糕棒(Wünder Bar)、墨西哥玉米脆片、慢烤手撕豬肉(pulled pork)三明治

影片中向大家介紹了著名的文化觀光景點Detroit Institute of Arts (Detroit Institute of Arts)，是美國最大並擁有最多美術收藏品之一的博物館，館中收藏各式各樣不同種類的藝術作品，包括歐洲印象派和美國現實主義畫作、非洲亞洲、古埃及、伊斯蘭、巴比倫、希臘等珍貴藝術品等，片中也特別展示了一些較為著名的畫作給大家欣賞。另外一個較特別的在南牆及北牆由摩西哥畫家里維拉繪製的大蕭條時期的大型壁畫，名為〈底特律工業〉，描繪了底特律的歷史與工業生產的情狀。