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搜尋相關的資源 209,232 筆
飲食管理及健康外食選擇(上)-資源代表圖
video 飲食管理及健康外食選擇(上)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數74
修改日期：2026-02-04
酒精的健康危害-資源代表圖
video 酒精的健康危害
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲酒對大腦、循環系統、骨質與肝臟等健康造成的傷害，並介紹酒駕的危險性與相關法律規範，同時探討酒精對個人、家庭與社會帶來的影響，建立正確的飲酒觀念。
觀看次數48
修改日期：2026-02-04
臺灣常見傳染病及預防策略-3-資源代表圖
video 臺灣常見傳染病及預防策略-3
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹病毒性肝炎的種類與傳染途徑，說明可能造成的健康影響與嚴重程度，並認識疫苗接種及日常預防方法，建立正確的傳染病防治觀念。
觀看次數56
修改日期：2026-02-04
地震應變守則-資源代表圖
video 地震應變守則
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹地震發生時的應變守則，說明「趴下、掩護、穩住」的正確做法與注意事項，並認識居家、學校與社區中應留意的安全重點，同時了解建築物耐震等相關法令，提升防震安全意識。
觀看次數41
修改日期：2026-02-04
認識女生的好朋友-資源代表圖
video 認識女生的好朋友
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹女性生殖器官的構造與功能，說明月經的形成、月經週期與經期變化，並認識經期中的保健方式，幫助建立正確的生理知識與健康觀念。
觀看次數54
修改日期：2026-02-04
菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性-資源代表圖
video 菸的組成、菸造成的傷害、菸的成癮性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明紙菸的組成成分，如尼古丁、一氧化碳與菸焦油等，並介紹一手菸、二手菸與三手菸的差異，了解吸菸對個人、家庭與社會造成的健康傷害，以及成癮與戒斷症狀，幫助建立正確的拒菸觀念。
觀看次數93
修改日期：2026-02-04
藥品分級-資源代表圖
video 藥品分級
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明藥品分級的概念，介紹成藥、指示藥與處方藥的差異，並以國中生常用藥品為例，讓你學會如何正確選購與使用藥品，避免用藥錯誤，保護自己的健康。
觀看次數42
修改日期：2026-02-04
飲食管理及健康外食選擇(下)-資源代表圖
video 飲食管理及健康外食選擇(下)
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明飲食管理與健康外食的重要性，從學校附近常見餐廳與食物出發，認識外食時的選擇原則，並了解烹調方式、少油少糖少鹽、高纖維與規律飲食的概念，培養健康的飲食習慣。
觀看次數70
修改日期：2026-02-04
健康體位的定義和重要性-資源代表圖
video 健康體位的定義和重要性
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片說明健康體位的定義與重要性，介紹 BMI 的計算方式與不同體位的分類，了解體位狀況與身體健康之間的關係，建立正確的體位與健康觀念。
觀看次數66
修改日期：2026-02-04
維護器官的保健方法-資源代表圖
video 維護器官的保健方法
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系/國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系國中7-9年級
本影片介紹維護身體器官的保健方法，包含健康檢查與日常器官保養，並透過做決定的方式，思考如何在生活中採取有助於身體健康的自我照顧行為，培養主動保健的觀念。
觀看次數34
修改日期：2026-02-04