web勇闖體適能
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利用周邊簡單容易取得的器具，透過遊戲融入課程活動增加娛樂性及可行性。
1. 有氧(心肺)適能：慢跑、跳繩、有氧舞蹈…等活動。
2. 肌力、肌耐力：重量訓練…等活動。
3. 柔軟度：瑜珈、伸展運動…等活動。
身體組成
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性 4.0 國際
資源類型
教學設計
互動形式
主動式
領域
健康與體育
學習階段
國中7-9年級(四)
學習內容
Ab 體適能
學習表現
1b 技能概念
議題
生命教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
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教學資源檔案連結
「資訊科技」教案-體育勇闖體適能.pdf (876.91KB)
勇闖體適能.jpg (6.21MB)
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