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使用時機：用在發球和遠目標的擊球方法
動作要領：
1.擊球動作要大且有力，但千萬不可使身體太過搖晃或扭轉。
2.擊球點以球之中心點或球之下方為佳，且球桿與球接觸後，瞬間將球頭往上揚起，或提向目標。
3.注意：保持八成的揮桿動作，並把球留在球道上
資訊
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領域：健康與體育領域-體育
學習階段：高中10-12年級(五)
學習內容：Hc 標的性球類運動
學習表現：1c 運動知識
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