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由於生活型態的改變,許多家庭普遍有外食的傾向,再加上速食餐飲快速竄起,造成國人飲食不均衡及暴飲暴食,因此本單元“吃出健康均衡”教材設計著重〝均衡〞概念,以食物金字塔為基礎,評估自己的飲食方式,建立飲食多退少補的觀念並化為行動,以達均衡飲食的目的。
資訊
領域:健康與體育
學習階段:國中7-9年級(四)
學習內容:Ea 人與食物
學習表現:4a 自我健康管理
生命教育
A1 身心素質與自我精進
教材
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
2014-01-22
教學資源檔案連結
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