web吃得剛剛好
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web吃得剛剛好
「吃得剛剛好」是個說起來容易，做起來不簡單的概念，首先要懂得吃些什麼？要吃多少？怎麼吃才會剛剛好？意思是指要怎麼吃食物的份量才剛好足夠，不會太多，也不會太少；因為太多容易造成肥胖，導致慢性疾病的產生，不足也會因營養素不夠而造成某些營養缺陷症的產生。因此若能恆常注意飲食的份量，吃得剛剛好，除了快樂地享受餐食之外，才真正的吃得健康，吃出快樂。知道日需量對於一個人的一生是重要的奠基石，願意樂意去行，才真正能對學童的健康有所幫助。
授權資訊
創用CC 姓名標示-非商業性-相同方式分享 3.0 台灣
資源類型
教材
互動形式
混合式
領域
健康與體育
學習階段
國中7-9年級(四)
學習內容
Ea 人與食物
學習表現
4a 自我健康管理
議題
多元文化教育
核心素養
A1 身心素質與自我精進
更新時間
2020-07-02
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教學資源檔案連結
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