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健康的身體是由良好的生活習慣所建立的，良好的生活習慣包括健康飲食，現今食物種類五花八門，許多學生早上都需要自己去買早餐，甚至晚餐也要在外面自己解決，所以學生的選擇雖然愈來愈多，但是該如何選擇正確的食物，卻是一門很重要的學問。因此設計本堂課，希望藉由生動有趣的故事，讓學生了解食物的選擇對於身體健康是很重要的，選錯食物就會導致身體不健康，進一步地了解正確的飲食習慣。
資訊
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領域：健康與體育
學習階段：國小3-4年級(二)
學習內容：Ea 人與食物
學習表現：4a 自我健康管理
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