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食物分類與份量
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食物分類與份量
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依照飲食指南，眾多時物品項可區分為六大類：五榖根莖類、水果類、蔬菜類、奶類、蛋豆魚肉類、油脂類。每一類食物都涵蓋許多食物品項，各有不同風味，適合不同的烹飪或加工調理。
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2009-03-15
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