聯合國「2019世界幸福報告」指出，全世界的負面情緒，包括擔憂、悲傷和憤怒都在升高。緊接著新冠的出現，也迫使兒童們缺乏辨識臉部表情的機會，學生更是少了許多學校環境練習社交的機會。當孩子無法認識情緒、建立正向的人際關係，對孩子未來的學業和職涯都有很大的影響。 因此本次課程結合五下綜合領域課程第三單元「人際圓舞曲」和第四單元「你我好關係」，建構出「情緒日日報—SEL社會情緒學習全攻略」課程，並搭配社會情緒學習 (SEL)的內涵，希望讓這些非認知能力的學習(情緒)不只是點狀，而是有次序，也可被複製的。 希望帶著孩子種下一棵棵解憂的樹，幫孩子籌備能力，因應這快轉、多變又充滿壓力的世界。透過心情日記簿每天記錄，讓孩子練習每日覺察自己的情緒。也透過聯絡簿進行情緒日日報，將抽象的情緒語詞抽象具體化、與自己連結和同儕彼此分享。最後達到學生能夠覺察並辨識自己的情緒。 最後搭配QuizletAPP，透過遊戲化配對過程，降低對情緒語詞的距離感和增加學習的趣味性。