本片以美國休閒活動-採藍莓為主題, 描述作者及家人旅遊採藍莓時的歡樂時光。內容包括採藍莓的方法和如何挑選藍莓, 作者也提到了藍莓的營養成分及藍莓園的生態, 最有趣的是, 農夫們為了驅趕來偷吃藍莓的小鳥, 會放置假的貓頭鷹、會動的老鷹風箏, 或者在樹上掛燈籠等, 片尾則提醒大家採藍莓的注意事項。

介紹加州橙縣拉古納海灘市。內容包含：著名海濱渡假城市、海洋、潮水、沙灘、海斯勒公園、公園小徑、餐飲和購物景點、週六農夫市集、藝術家聚集城市、拉古納藝術博物館、街頭藝術展示等。

澳洲是動物的天堂, 不僅有可愛的無尾熊/袋鼠, 更有各式各樣的鳥類令人驚喜。鵜鶘Pelican 是一種友善的大型鳥類, 他們巨大的嘴型更被塑造為童話故事中的「送子鳥」, 黃金海岸有個野生餵食表演, 每天下午1：30魚店 人員將魚骨與鳥分享, 吸引許多觀光客的到來, 也在互動中展現了天人合一的美好。

介紹鍛鍊健美操的三種技能。內容包含：L-Sit、the elbow lever、the muscle up (暴力上槓）。影片中亦提供每種技能的分解動作示範和說明。

介紹一位美國高中學生的日常生活。內容包含：從早上六點起床準備上學、搭校車、到達學校教室、中午在學校餐廳用餐、課後社團和用餐、下午五點搭校車回家、做線上作業和複習課業、休息、準備隔日課程。

介紹11年級台裔美籍學生在美國中文學校參與舞獅團的練習和舞台表演經驗的過程, 協助他更了解身為台裔美籍的傳承和意義。

以小孩的角度介紹澳洲小朋友期待的復活節活動, 如製作復活節帽、復活節遊行。購物中心也舉辦許多可供小朋友參加的復活節活動。影片也介紹復活節由來與復活節活動常見的兔子、雞與彩蛋的象徵意義。

介紹影片製作者參與的各式FASCA (Formosa Association of Student Cultural Ambassadors)活動。包含感恩節送食物活動、象徵台日友誼的櫻花節、台灣元宵節。作者在說明每個活動時同時提供影片說明。例如, 如何把愛心捐贈食物送給需要的人。影片最後作者總結參與三個活動的心得與學習。

人口達160萬的紐西蘭最大都市奧克蘭, 是一個沒有捷運, 沒有地鐵的城市。奧克蘭的大眾運輸主要仰賴市區公車, 城際火車以及渡輪。奧克蘭的城際鐵道運輸的總站Britomart位於市中心, 1885年搬遷過來, 從1911年起使用原紐西蘭郵政總局建築再進行條繕與擴建至今。城際鐵道主線有四條, 含括了市民主要生活的區域(除北岸)以及一些購物商場, 非常適合觀光客以及無私家車的市民出行選擇。

介紹北德州幾處特別的旅遊打卡景點.達拉斯植物園是北德州最大最美的植物園, 春季各種花卉花團錦簇, 美不勝收！池塘裡肥美活潑的鯉魚悠游自得與園內的花樹小松鼠融合成一幅大自然最獨一無二生動的圖畫.夏日時有音樂會, 遊客們享受音樂陽光, 開心地跳舞.每到秋冬季有各種耶誕節燈飾跟房子裝飾氣氛溫馨.之後, 介紹北德一處戶外逛街血拼的好地方, 各種牌子商店都有, 包你滿載而歸不虛此行!最後, 還介紹了喝茶小憩的景點, 特調咖啡香濃茶點搭上精緻甜點, 全身心頓感閒適舒暢!快來體驗北德州特別的文化景色吧！