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網球：反手擊球_你拋我打積分樂
web 網球：反手擊球_你拋我打積分樂
高中10-12年級
兩人一組以你拋我打的練習並以擊球到對面場地的分數來評分
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修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐：側併步、交叉步
點閱數261
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修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_動作觀察表
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_動作觀察表
高中10-12年級
動作觀察表（同學間相互觀察，或老師與同學間的相互觀察）
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修改日期：2014-03-31
持棒打擊_拋球式擊球點練習
web 持棒打擊_拋球式擊球點練習
高中10-12年級
兩人一組，一人拋球一人打擊 拋球者站或蹲於打擊者的斜前方 擊球者試著將拋球者的球擊出，並指引拋球者調整拋球角度與高度
點閱數424
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修改日期：2014-03-31
網球：單人正手平擊球_教案
web 網球：單人正手平擊球_教案
高中10-12年級
以網球禮儀帶入網球教學，並且活動方式學生瞭解擊球的時機，與判斷擊球的落點。
點閱數910
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修改日期：2014-03-31
網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉
高中10-12年級
由於揮拍方式不同，球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力，影響了球的反彈角度，改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度，可以有效地控制比賽的節奏，讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球，使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球，進一步將主動權掌握在自己手中。
點閱數528
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修改日期：2014-03-31
高爾夫：木桿及規則_教學簡報
web 高爾夫：木桿及規則_教學簡報
高中10-12年級
學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。
點閱數580
下載數6
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
高中10-12年級
先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。
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下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_引起動機
web 網球：反手擊球_引起動機
高中10-12年級
從網球比賽中觀察單、雙手反拍
點閱數202
下載數2
修改日期：2014-03-31
桌球正反手擊球_反手平擊球動作分段說明
web 桌球正反手擊球_反手平擊球動作分段說明
高中10-12年級
1.站位：雙腳平行站，或持拍手同邊的腳稍微站前，雙膝微屈，重心降低。2.預備擊球動作：球拍引至持拍手另一邊身旁約置於腰際邊3.擊球動作：眼睛盯著來球，待球彈跳至最高點時手臂向前擺動擊球4.擊球點：特別標示球拍擊球的位置與接觸面的角度（特別是在身前擊球）5.隨球動作：擊完球後手臂隨球至身體另一邊後，馬上回到原來預備擊球位置。6.連續動作：以動畫呈現所有分解動作。
點閱數272
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修改日期：2014-03-31