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網球:反手擊球_你拋我打
你拋我打兩人一組,輔助者拋球給擊球者練習,並使用單手與雙手反拍擊球練習
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修改日期:2014-03-31
網球:單人正手平擊球_活動三:自拋自打
自拋自打由左手拿球,右手持拍,自拋自打。而距離可分為發球線自拋自打,或是底線自拋自打。
點閱數264
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修改日期:2014-03-31
高爾夫:推桿與短切球_分段講解說明_切滾球
1.握桿法:往下握兩英吋,只先握上右手。桿身往目標方向傾斜。往下擊球的方法。2.站姿:設定時,只以右手握桿,球擺在對齊後腳尖,桿身往前傾而指向前腳的大腿。3.落點分配與選定4.揮桿:如果你所面對的球位不錯且可以運用的果嶺面積很大,沙坑挖起桿最好別拿出來用。使用7 號或 8 號鐵桿來讓球只落在果嶺邊緣,接著像推桿球一樣地滾動。現在再將左手握上,專注在你的節奏上。因為雙手在前且球往後擺,自然會形成乾淨俐落的往下擊球打法。
點閱數419
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修改日期:2014-03-31
持棒打擊_打擊動作影片精華
【打擊動作影片精華】藉由影片剪輯各式棒球或壘球打擊動作,觀賞正式比賽中擊出安打球的重要性與精彩時刻。
點閱數317
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修改日期:2014-03-31
網球:持拍法與網球旋轉特性_認知評量
評量目的在瞭解同學對網球握拍法與不同擊球特性的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數237
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修改日期:2014-03-31
持棒打擊_教案
web 持棒打擊_教案
高中10-12年級
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作,依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數643
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修改日期:2014-03-31
持棒打擊_教學簡報
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作,依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數325
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修改日期:2014-03-31
網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量
評量目的在瞭解同學對正、反手平擊球腳步轉換位移動作的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數244
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修改日期:2014-03-31
網球:單人正手平擊球_教學簡報
以網球禮儀帶入網球教學,並且活動方式學生瞭解擊球的時機,與判斷擊球的落點。
點閱數536
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修改日期:2014-03-31
網球:反手擊球_你拋我打積分樂
兩人一組以你拋我打的練習並以擊球到對面場地的分數來評分
點閱數204
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修改日期:2014-03-31