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樂樂排球基本動作_移動步伐講解
高中10-12年級
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數428
下載數2
修改日期:2014-03-25
web
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範
高中10-12年級
將彈地扣球>原地拋扣球>助跑拋扣球>舉球扣球,各種進階扣球動作完整過程呈現。
點閱數379
下載數6
修改日期:2014-03-25
web
排球發球教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數798
下載數12
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
高中10-12年級
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
點閱數426
下載數11
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質
高中10-12年級
確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。 有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。 發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。
點閱數479
下載數16
修改日期:2014-03-25
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排球扣球跑-跳-碰教案
高中10-12年級
瞭解排球扣球動作組成結構,並瞭解扣球對排球得分的影響。學生能體驗扣球動作帶來心情上的愉悅,並和同學相互學習排球的扣球動作。
點閱數763
下載數33
修改日期:2014-03-25
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排球指揮官-戰術你我他_時間差
高中10-12年級
時間差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
點閱數453
下載數4
修改日期:2014-03-25
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
高中10-12年級
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
點閱數217
下載數0
修改日期:2014-03-25
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排球發球_認知評量
高中10-12年級
排球發球_認知評量
點閱數467
下載數8
修改日期:2014-03-25
web
排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球
高中10-12年級
練習影片與老師建議及評量
點閱數257
下載數6
修改日期:2014-03-25
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