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健康與體育
搜尋相關的資源 890
排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則-資源代表圖
web2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
高中10-12年級
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
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樂樂排球基本動作_移動反應考驗-資源代表圖
web樂樂排球基本動作_移動反應考驗
高中10-12年級
利用球網的高度與距離,練習不同步伐的接球與攔網動作。老師實地測驗評量,可依據學生實際步伐的正確性、流暢度及反應速度,加以綜合或單獨評量。
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範-資源代表圖
web排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範
高中10-12年級
將彈地扣球>原地拋扣球>助跑拋扣球>舉球扣球,各種進階扣球動作完整過程呈現。
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明-資源代表圖
web排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
高中10-12年級
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹-資源代表圖
web排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
高中10-12年級
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱:176
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不一樣的排球【樂樂排球】教案-資源代表圖
web不一樣的排球【樂樂排球】教案
高中10-12年級
瞭解一般排球與浮士德球動作及規則的不同,並瞭解樂樂排球優點。
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排球指揮官-戰術你我他_空間差-資源代表圖
web排球指揮官-戰術你我他_空間差
高中10-12年級
空間差扣球隊員起跳後,利用身體在空中的位移,避開對方的攔網,達成進攻的目的。因起跳點和實扣點在空間上的差距而得名,完整的含義是「空中移動進攻」;較多利用於個人攻擊與後排攻擊。
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排球發球_自我練習方法_對牆擊球-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法_對牆擊球
高中10-12年級
在牆壁上標示與網子高度相等的直線,練習將球往牆壁打
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2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽示範-資源代表圖
web2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽示範
高中10-12年級
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽示範
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