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健康與體育
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web排球低手發球遊戲_低手發球動作要領
低手發球動作要領包括：站姿（準備動作）─●左腳在前，右腳在後●身體約半面朝目標●左手持球前伸於腰部高度，右手引至身體後方擊球─●右手自然伸直，往前送（類似保齡球的動作）●重心由後腳轉移至前腳
高中10-12年級
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web排球扣球遊戲_2人三公尺前區隔網相對扣球練習
三公尺前區隔網相對扣球練習方式：２人一組隔網相對分別站在三公尺前區線位置其中一人以非慣用手持球於胸腹之間。將球上拋於右手前上方，將球扣至網下中線處落地另一位同學則在球反彈後將球接起，再以同樣方式將球扣回反覆操作練習。
高中10-12年級
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web排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之2
3對3比賽活動之2： 先將同學分成三人一組，分別在排球場中線場外處等待第一第二組進到場中，分別站在３公尺前區的線後準備進行比賽。首先由第一組在３公尺前區的線後將球以單手打擊低手發球的方式向對方場上空檔區域擊出第二組必須移位以單手或雙手將球接住接到球後在原地將球拋給隊友隊友則以高手傳球方式回擊至對方場上同樣儘可能將球擊至空檔區域，使對方必須移位接球反覆進行，直到有任何一方沒有接到球，再換下一組操作。想一想： 3對3比賽活動，由自接自打到自己拋給隊友打，這當中在練習上有甚麼差異呢？
高中10-12年級
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