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桌球正反手擊球_正反手平擊球動作結合說明
高中10-12年級
1.正手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替 2.反手平擊球:連續擊球並回擊直線與對角線交替3.一正一反:一次正拍一次反拍,練習直線回擊或對角線回擊4.隨機
點閱數129
下載數2
修改日期:2014-03-31
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網球:正、反手平擊球腳步轉換位移動作_腳步移動
高中10-12年級
腳步移動步伐運行正確熟練,處理來球必能得心應手,唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動乃具挑戰性,每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球,正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果,腳步快速與正確,可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑。以下介紹常用的步伐:側併步、交叉步
點閱數176
下載數6
修改日期:2014-03-31
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網球:持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉
高中10-12年級
由於揮拍方式不同,球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力,影響了球的反彈角度,改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度,可以有效地控制比賽的節奏,讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球,使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球,進一步將主動權掌握在自己手中。
點閱數366
下載數5
修改日期:2014-03-31
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網球:持拍法與網球旋轉特性_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對網球握拍法與不同擊球特性的認知是否正確,題目均以選擇題方式進行。
點閱數153
下載數1
修改日期:2014-03-31
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高爾夫:木桿及規則_教學示範_高爾夫運動基本常識
高中10-12年級
高爾夫運動著重紳士風度的展現,對基本規則的認識更不能輕忽。打高爾夫球最基本原則,就是將一顆球自球台連續打擊至其進洞為止,我們將介紹此完整進洞的過程中,每個球場位置需注意的事項。
點閱數239
下載數2
修改日期:2014-03-31
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持棒打擊_教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作,依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數204
下載數4
修改日期:2014-03-31
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網球:反手擊球_動作流程介紹
高中10-12年級
以右手持拍為例準備動作:雙手持拍,雙手置於胸前,手肘輕貼在腰際,膝部放鬆兩腳間距比肩稍寬,身體放鬆。引拍動作:重心降低,雙腳尖微微轉向朝左,球拍自然後擺於左側,拍頭朝後。擊球動作:右腳往前踩讓身體側向著球網,右腳尖朝前雙腳膝蓋彎曲,重心保持降低,球拍約在腰際由後往前畫圓至右邊肩膀上。隨球回覆動作:擊球後身體回覆到準備動作。
點閱數376
下載數2
修改日期:2014-03-31
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木球:木球攻門_教案
高中10-12年級
學生從攻門動作學習中,了解攻門成功率對成績的影響。
點閱數940
下載數53
修改日期:2014-03-31
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網球:持拍法與網球旋轉特性
高中10-12年級
課程簡介介紹網球握拍方法與網球擊球的飛行軌跡與球的旋轉。學習目標(認知)能辨別握拍方式的種類與網球的旋轉特性(技能)能選擇適合的握拍方式擊球,且可分辨來球的種類並加以回擊(情意)利用動畫介紹增加對網球運動主動的學習興趣
點閱數232
下載數3
修改日期:2014-03-31
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桌球正反手擊球_拍拍精彩
高中10-12年級
轉錄桌球比賽精彩鏡頭透過振奮的鏡頭表現提高學生學習興趣
點閱數166
下載數1
修改日期:2014-03-31
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