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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習-資源代表圖
web 排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範_助跑練習
高中10-12年級
助跑的目的是為了獲得一定的水準速度，增加彈跳高度，並且選擇適當的起跳點。助跑的時機、方向、步法、速度、節奏是根據舉球的方向、速度和弧線來決定的。因此，要全面熟練並掌握助跑的起跳時機。
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢認知測驗-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢認知測驗
高中10-12年級
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢認知測驗
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_界內球-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_界內球
高中10-12年級
當球觸及球場界線內的場地時，既為界內球。
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_四擊-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_四擊
高中10-12年級
球隊在擊球回對方場區前觸球四次。
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修改日期：2014-04-02
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_背面舉球-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_背面舉球
高中10-12年級
背面舉球：C式快攻舉球舉球至身體後方位置40-80公分處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。2號位長攻舉球傳長距離的舉球，球飛行弧線高而穩，飛行速度較慢，因而進攻的準備時間較充裕，進攻選擇區域較廣，較容易突破對手攔網空間。
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修改日期：2014-04-02
排球比賽遊戲_比賽戰術-資源代表圖
web 排球比賽遊戲_比賽戰術
高中10-12年級
比賽組別的練習與戰術討論方式如下1. 比賽組別選出隊長2. 由隊長安排練習內容3. 練習內容包括：發球及傳球(包括低手和高手) 4. 隊長說明戰術:安排技能較好的隊友協助認之和技能還沒很成熟的隊友。5. 戰術內容包括：位置分配、組合攻擊的形式6. 隊長須判斷隊員擅長的技術安排位置
點閱數302
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_交換場地-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_交換場地
高中10-12年級
除決勝局外，每局結束後球隊應交換場地。
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修改日期：2014-04-02
桌球正反手擊球_桌球的旋轉特性與擊球點時間差介紹-資源代表圖
web 桌球正反手擊球_桌球的旋轉特性與擊球點時間差介紹
高中10-12年級
1.桌球轉動與擊球面摩擦的特性，與落地後飛行介紹。2.桌球彈跳桌面後擊球點與身體相對位置說明。
點閱數305
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_指示發球-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_指示發球
高中10-12年級
第一裁判確認發球員已拿到球，且雙方球員已準備進入比賽，便可指示球員發球。
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修改日期：2014-04-02
不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_連擊-資源代表圖
web 不一樣的排球【樂樂排球】_裁判手勢_連擊
高中10-12年級
球員連續擊球兩次或連續觸及身體數個部位。
點閱數145
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修改日期：2014-04-02