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搜尋相關的資源 1,167 筆
持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法-資源代表圖
web 持棒打擊_擊球站位方式說明_開放型站法
高中10-12年級
開放型站法：右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立，腰稍微後斜
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修改日期：2014-04-15
持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法-資源代表圖
web 持棒打擊_握棒方式說明_變形線圈握法
高中10-12年級
使用變形線圈握法時，左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法，適合壘球運動的左打者，因為採用此種握棒法，可以自由自在的擊出短打或切擊，甚至強打。
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修改日期：2014-04-15
排球扣球遊戲_扣球技術_動作示範-資源代表圖
web 排球扣球遊戲_扣球技術_動作示範
高中10-12年級
好的扣球可以彌補身高不足，以及舉球不理想等不利因素，而且對球的力量、速度有直接影響，是排球運動中，另人振奮的技巧之一。本教學內容包括： 動作欣賞：欣賞比賽中精彩的扣球動作。 動作示範 介紹扣球的動作
點閱數302
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_示範動作
高中10-12年級
墊步適用於短距離的移動，常用在兩公尺之內距離的傳、接(救)球，一步墊步的速度與一步跑步不會有太明顯的差距‧
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修改日期：2014-04-15
排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之1_活動方式影片示範-資源代表圖
web 排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之1_活動方式影片示範
高中10-12年級
3對3比賽活動之1：活動說明1. 3人一組在在排球場中線場外處等待2. 甲方在３公尺前區的線後將球以單手低手擊球方式向乙方場上擊出。3. 乙方必須移位將球接住（單手或雙手皆可），並在原地將球自拋，以高手擊球方式回擊至對方場上。4. 儘可能將球擊至空檔區域，使對方必須移位接球。5. 反覆進行，直到有任何一方失誤後（沒有接到球），再換下一組操作。
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修改日期：2014-04-15
我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_C式快攻_分解動作-資源代表圖
web 我會傳（舉）球_傳(舉)球動作講解_C式快攻_分解動作
高中10-12年級
舉球至身體後方位置40-80公分處，讓攻擊手當球一高過網，就可立刻出手，球體離網高度約20-40公分。
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_交叉步_分解動作
高中10-12年級
交叉步的特點是動作快，主要用於須移動較遠距離來完成動作技巧上。
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修改日期：2014-04-15
排球指揮官－戰術你我他_時間差_比賽實況-資源代表圖
web 排球指揮官－戰術你我他_時間差_比賽實況
高中10-12年級
由快攻隊員詳做起跳攻擊，以吸引對方攔網，並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣，採用這個戰術時可以避開對方的攔網，提高扣球的成功率。
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作
高中10-12年級
接(救)球：（1）向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作；（2）向左、右側做併步後的接(救)球動作。（3）向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
點閱數240
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修改日期：2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_分解動作-資源代表圖
web 樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_分解動作
高中10-12年級
墊步適用於短距離的移動，常用在兩公尺之內距離的傳、接(救)球，一步墊步的速度與一步跑步不會有太明顯的差距‧
點閱數574
下載數11
修改日期：2014-04-15