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從籃球場的底線兩人互傳「當持球在場中央,正好遇到對方球員防守」該如何做呢?
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修改日期:2014-03-24
抗力球肌肉適能_引起動機_介紹影片一-資源代表圖
介紹肌肉適能的重要性與介紹抗力球運動的便利性
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修改日期:2014-04-16
器械肌力訓練_想一想-資源代表圖
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修改日期:2014-04-04
飛盤基本投擲與遊戲_教學簡報-資源代表圖
(一)飛盤比賽影片欣賞(二)認識飛盤運動器材(三)飛盤反手投擲法(四)飛盤正手投擲法(五)酷炫的投盤技法(六)飛盤遊戲──擲準PK賽
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修改日期:2014-04-03
飛盤回收計時賽_飛盤接盤三大要訣_接盤方式_上手接法_重點圖解-資源代表圖
飛盤接盤三大要訣: 預估位置 接飛盤首先要能準確地判斷飛盤的路徑與落點。 接盤方式 三種最基本的接法1. 上手接法2. 低手接法3. 夾接 緩衝 緩衝的四字訣是,「鬆、軟、延、轉」
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修改日期:2014-04-16
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修改日期:2014-03-24
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修改日期:2014-04-02
飛盤基本投擲與遊戲_飛盤反手投擲法_動作要領_出手角度-資源代表圖
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修改日期:2014-04-16
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飛盤基本投擲與遊戲_飛盤投擲三大要訣-資源代表圖
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修改日期:2014-04-03