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排球低手傳球遊戲_低手傳球_動作示範_注意事項-資源代表圖
低手傳球是排球基本傳球技術,通常用來處理較低且速度較快的來球(比如:接發球),學生應多加練習,以增加成就及樂趣。本教學內容包括: 動作欣賞:欣賞比賽中精彩的低手傳球動作。 動作示範 介紹低手傳球的動作要領
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修改日期:2014-04-15
持棒打擊_擊球站位方式說明_封閉型站法-資源代表圖
封閉型站法:右打者時是右腳稍微向後挪,偏向一壘方向的站法
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作-資源代表圖
接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
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修改日期:2014-04-15
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_時間差戰術_示範動作-資源代表圖
舉球至前方約1.5公尺位置,讓攻擊手當球平飛到適當位置就立刻出手,球體離網高度約80-100公分。
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修改日期:2014-04-15
排球扣球跑-跳-碰-資源代表圖
瞭解排球扣球動作組成結構,並瞭解扣球對排球得分的影響。學生能體驗扣球動作帶來心情上的愉悅,並和同學相互學習排球的扣球動作。
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修改日期:2014-04-15
排球低手發球遊戲_低手發球動作要領_教學示範-資源代表圖
低手發球動作要領包括:站姿(準備動作)─●左腳在前,右腳在後●身體約半面朝目標●左手持球前伸於腰部高度,右手引至身體後方擊球─●右手自然伸直,往前送(類似保齡球的動作)●重心由後腳轉移至前腳
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修改日期:2014-04-15
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_分解動作-資源代表圖
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標,舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標,球體離網高度約20-40公分,讓攻擊手利用舉球的距離空間,進行扣球。
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修改日期:2014-04-15
排球低手傳球遊戲_低手傳球遊戲_遊戲方式-資源代表圖
比賽方式:1. 學生以4至6人為一組圍成圓圈2. 組員各自編號或取名(水果名稱或動物名稱)--(圖示在同學上方編號或取水果名)3. 指定其中一位同學以單手將球向中心擊出,並喊出任一人號碼或代號4. 被喊到者必須於球落地一次,且在第二次落地前將球以低手傳球方式向上擊球5. 隨即再喊出任何一人號碼或名稱6. 依此類推,直至有人失誤7. 重新開始
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修改日期:2014-04-15
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_4號位快攻_分解動作-資源代表圖
4號位長攻舉球傳長距離的舉球,球飛行弧線高而穩,飛行速度較慢,因而進攻的準備時間較充裕,進攻選擇區域較廣,較容易突破對手攔網空間。
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修改日期:2014-04-15
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範_墊步_示範動作-資源代表圖
墊步適用於短距離的移動,常用在兩公尺之內距離的傳、接(救)球,一步墊步的速度與一步跑步不會有太明顯的差距‧
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修改日期:2014-04-15