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健康與體育
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web我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_示範動作
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標,舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標,球體離網高度約20-40公分,讓攻擊手利用舉球的距離空間,進行扣球。
高中10-12年級
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web排球攔網遊戲_6對6比賽活動_活動說明
6對6比賽活動活動方式:1.同學分成6人一組2.過網後可落地一次3.接著可選擇接球或打球4.接到的球不能直接投擲到對方球場,必須投給隊友打擊過網5.對方擊過來的球可落地及接球各一次6.與隊友之間的互相打球則不限次數,直到將球打到對方球場
高中10-12年級
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web排球低手發球遊戲_滾球大賽_活動示範
利用滾球推倒寶特瓶的方式,使學生瞭解並執行與體驗低手發球的動作。1. 道具:準備10個寶特瓶,各裝三分之一的水及一顆排球(特別標示1/3水的位置)2. 場地:以膠帶或粉筆,畫出長方形場地,分別在9公尺、18公尺處做標示。(特別標示9公尺與18公尺處)3. 準備工作:在頂端擺放寶特瓶成正三角形4. 同學分成數組,以組做為單位,每組人數老師決定,但人數須相同。5. 一位同學(以下稱A同學)在寶特瓶後方等待6. 其他組員則在9公尺處,面對寶特瓶排一橫列7. 同學依序以投擲保齡球的方式將排球滾向寶特瓶8. 若有使寶特瓶倒下,則排至後方等待下一次投擲(畫出同學往隊伍後方移動的線條)9. A同學負責將球滾回給組員讓下一位組員進行投擲10. A同學將寶特瓶重新排好,並待在原地11. 若投擲者未使寶特瓶倒下則至寶特瓶後方取代A同學12. A同學先將排球滾回後,再至隊伍後方等待投擲13. 反覆動作直到每組均完成指定投擲次數完成後,以擊倒的瓶數判定勝負14. 再至18公尺處進行比賽
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web2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽_決賽競賽表
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
高中10-12年級
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web樂樂排球基本動作_移動步伐講解_攔網_併步_示範動作
(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
高中10-12年級
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web我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解_B式快攻_分解動作
B式快攻舉球以身體正面向著傳球的目標,舉球至前方約1.5-2公尺位置將球傳向目標,球體離網高度約20-40公分,讓攻擊手利用舉球的距離空間,進行扣球。
高中10-12年級
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web樂樂排球基本動作_移動步伐講解_接救球_墊步_示範動作
接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。
高中10-12年級
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web排球扣球遊戲_3對3比賽活動之2_活動方式影片示範
3對3比賽活動之2:活動方式1. 將同學分成3人一組分別在羽球場中線場外處等待2. 兩組同學先進場進行比賽3. 甲方在端線後方低手發球方式將球擊向對方球場空檔區域4. 乙方必須在球落地一次後將球接住5. 接球者在原地將球朝羽球網上方拋給第2位隊友6. 第2位隊友將球以高手或低手方式傳給第3位隊友7. 第3位隊友將球扣至對方球場空檔區域8. 對方必須移位接球9. 同樣方式回擊10. 反覆進行,直到有任何一方失誤沒接到球,換下一組操作
高中10-12年級
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web排球比賽遊戲_工作分配、比賽戰術與觀察回饋_觀察回饋
由教師規劃賽程進行比賽,其他隊則預備,先得5分則換下一場比賽。比賽前必須進行工作分配: 如比賽組別討論練習內容與戰術 未比賽隊伍安排擔任裁判、計分員、司線員工作比賽過程中,預備的隊伍則進行觀察比賽同學,包括: 做決定、技能執行、以及回位還原的情形 給予比賽同學同學回饋
高中10-12年級
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