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3-1-1-羽球-空間觀念-場地切割的基本觀念 02:34
video 3-1-1-羽球-空間觀念-場地切割的基本觀念
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
3-1-1-羽球-空間觀念-場地切割的基本觀念
觀看次數174
修改日期:2026-02-10
13-排球接發球移動 02:02
video 13-排球接發球移動
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
13-排球接發球移動
觀看次數119
修改日期:2026-02-10
10籃球-對無球者掩護 03:08
video 10籃球-對無球者掩護
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
10籃球-對無球者掩護
觀看次數145
修改日期:2026-02-10
11籃球-對無球者掩護 02:21
video 11籃球-對無球者掩護
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
11籃球-對無球者掩護
觀看次數198
修改日期:2026-02-10
27-排球攔網目標 03:52
video 27-排球攔網目標
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
27-排球攔網目標
觀看次數119
修改日期:2026-02-10
7-3-1-羽球-進攻與防守的判斷-防守節奏的改變-單打 02:08
video 7-3-1-羽球-進攻與防守的判斷-防守節奏的改變-單打
黃映瑜/國立臺灣師範大學國中7-9年級
7-3-1-羽球-進攻與防守的判斷-防守節奏的改變-單打
觀看次數162
修改日期:2026-02-10
高三體育_運動防護
web 高三體育_運動防護
黃君平/市立陽明高中高中10-12年級,高職10年級~高職12年級
運動防護
點閱數197
下載數1
修改日期:2025-12-08
「律」出舞王「動」出自我
web 「律」出舞王「動」出自我
吳香蘭/市立東勢國小國小3-4年級
本課程運用動作教育知覺架構,以基礎動作、身體部位活動為核心,透過EX2CPA模式探索、創作與表演舞蹈要素(如《黑桃A》),結合科技輔助自主學習,激發肢體潛能,培養學生創新的表達與終身運動素養。
點閱數617
下載數5
修改日期:2025-11-17
體適能大富翁輪盤
web 體適能大富翁輪盤
蔡雅惠/市立中興國中國中7-9年級
在此次課程中,學生學習體適能的基本概念,以實驗活動來使學生認識自己在各項身體活動中的表現,以展現自我的運動潛能;透過實驗、解釋與闡述活動的歷程,來使學生在特定的情境中思考與體適能運動「肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力」等的有關學習任務,培養思考與解決問題的能力。
點閱數367
下載數9
修改日期:2025-11-01
5.資源標題	1上選授教材-4分鐘爆汗Tabata 【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
Tabata是一種結合「有氧」與「肌力」短時間、高強度的全身運動,由於時間短卻有明顯的運動效益,成為近年來很熱門的健身方法,很適合想運動卻抽不出較長時間參與的中學生。
點閱數293
下載數2
修改日期:2025-10-31