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體育-高中10-12年級(五)
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排球發球_肩上發球動作說明_預備擊球動作
高中10-12年級
預備擊球動作:標示出擊球手擺放的位置與非擊球手擺放位置
點閱數356
下載數5
修改日期:2014-03-25
web
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽
高中10-12年級
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數187
下載數0
修改日期:2014-03-25
web
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範
高中10-12年級
將(1)墊步、(2)併步、(3)交叉步,運用於接(救)球及攔網的動作。
點閱數208
下載數2
修改日期:2014-03-25
web
樂樂排球基本動作教學簡報
高中10-12年級
瞭解樂樂排球基本動作及移動步伐
點閱數537
下載數23
修改日期:2014-03-25
web
樂樂排球基本動作_移動步伐講解
高中10-12年級
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
點閱數428
下載數2
修改日期:2014-03-25
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排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範
高中10-12年級
將彈地扣球>原地拋扣球>助跑拋扣球>舉球扣球,各種進階扣球動作完整過程呈現。
點閱數380
下載數6
修改日期:2014-03-25
web
排球發球教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數799
下載數12
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
高中10-12年級
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
點閱數427
下載數11
修改日期:2014-03-25
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質
高中10-12年級
確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。 有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。 發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。
點閱數480
下載數16
修改日期:2014-03-25
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排球扣球跑-跳-碰教案
高中10-12年級
瞭解排球扣球動作組成結構,並瞭解扣球對排球得分的影響。學生能體驗扣球動作帶來心情上的愉悅,並和同學相互學習排球的扣球動作。
點閱數765
下載數33
修改日期:2014-03-25
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