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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
排球發球教案
web 排球發球教案
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數663
下載數18
修改日期：2014-03-25
排球發球教學簡報
web 排球發球教學簡報
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數889
下載數12
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_毛巾練習法
web 排球發球_自我練習方法_毛巾練習法
高中10-12年級
利用甩動毛巾的方式練習揮臂的動作
點閱數751
下載數24
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_對牆擊球
web 排球發球_自我練習方法_對牆擊球
高中10-12年級
在牆壁上標示與網子高度相等的直線，練習將球往牆壁打
點閱數415
下載數5
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向上擊球
web 排球發球_自我練習方法_向上擊球
高中10-12年級
站在三公尺線，降低球網，隨著練習的數量慢慢增加網子的高度直到正式高度為止；隨後增加與網子的距離
點閱數493
下載數12
修改日期：2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向下擊球
web 排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上，由另一隻手舉過頭後向下擊球（距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離）
點閱數290
下載數4
修改日期：2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明
web 排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明
高中10-12年級
1.力矩加長，力量即大。 2.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。 3.擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。 4.發球時遭空氣阻力及氣流影響，形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。
點閱數590
下載數7
修改日期：2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質
web 排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質
高中10-12年級
確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。 有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。 發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。
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修改日期：2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
web 排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
高中10-12年級
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
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修改日期：2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_隨球動作
web 排球發球_肩上發球動作說明_隨球動作
高中10-12年級
隨球動作：擊完球後身體進入球場，就準備位置。
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修改日期：2014-03-25