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體育-高中10-12年級(五)
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排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明-資源代表圖
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作教案-資源代表圖
瞭解樂樂排球基本動作及移動步伐
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修改日期:2014-03-25
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範-資源代表圖
將彈地扣球>原地拋扣球>助跑拋扣球>舉球扣球,各種進階扣球動作完整過程呈現。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_拋球-資源代表圖
拋球:雙手或是單手拋球(標示拋球位置與身體間的空間距離)
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修改日期:2014-03-25
排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球-資源代表圖
練習影片與老師建議及評量
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範-資源代表圖
將(1)墊步、(2)併步、(3)交叉步,運用於接(救)球及攔網的動作。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_毛巾練習法-資源代表圖
利用甩動毛巾的方式練習揮臂的動作
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_時間差-資源代表圖
時間差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
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修改日期:2014-03-25
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解-資源代表圖
將(1)A式快攻(2)時間差戰術(3)B式快攻(4)4號位長攻(5)C式快攻(6)2號位長攻;以上高手舉球動作分段示範並配合舉球目標,力量運用說明。
點閱數342
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
點閱數237
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修改日期:2014-03-25