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體育-高中10-12年級(五)
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排球發球_認知評量-資源代表圖
排球發球_認知評量
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明-資源代表圖
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
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修改日期:2014-03-25
排球扣球跑-跳-碰_不同方式拋扣球示範-資源代表圖
將彈地扣球>原地拋扣球>助跑拋扣球>舉球扣球,各種進階扣球動作完整過程呈現。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_擊球動作-資源代表圖
擊球動作:手臂擺動軌跡與排球下落時間對應
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我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解-資源代表圖
將(1)A式快攻(2)時間差戰術(3)B式快攻(4)4號位長攻(5)C式快攻(6)2號位長攻;以上高手舉球動作分段示範並配合舉球目標,力量運用說明。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_肩上發球動作說明_擊球點-資源代表圖
擊球點:特別標示出手掌在頭頂上方擊球的位置、排球與身體的相對位置
點閱數629
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作教學簡報-資源代表圖
瞭解樂樂排球基本動作及移動步伐
點閱數573
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修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽-資源代表圖
採預賽分組(3~5隊)循環賽,每組取2隊晉級決賽,決賽採頁程賽方式競賽進行排名。※預賽未晉級隊伍,可再進行一次循環賽,第一名支隊伍可要求雙敗淘汰賽。
點閱數199
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修改日期:2014-03-25
樂樂排球基本動作_移動步伐講解-資源代表圖
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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修改日期:2014-03-25
2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則-資源代表圖
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
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修改日期:2014-03-25