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體育-高中10-12年級(五)
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不一樣的排球【樂樂排球】_樂樂排球規則介紹-資源代表圖
排球規則介紹與講解,藉由(1)進攻、(2)防守,這兩活動階段最常發生 的規則判例及裁判手勢,加以說明與動作講解示範。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹-資源代表圖
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_認知評量-資源代表圖
排球發球_認知評量
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明-資源代表圖
1.力矩加長,力量即大。 2.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。 3.擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。 4.發球時遭空氣阻力及氣流影響,形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質-資源代表圖
確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。 有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。 發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_向上擊球-資源代表圖
站在三公尺線,降低球網,隨著練習的數量慢慢增加網子的高度直到正式高度為止;隨後增加與網子的距離
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_空間差-資源代表圖
空間差扣球隊員起跳後,利用身體在空中的位移,避開對方的攔網,達成進攻的目的。因起跳點和實扣點在空間上的差距而得名,完整的含義是「空中移動進攻」;較多利用於個人攻擊與後排攻擊。
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明-資源代表圖
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
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排球發球_肩上發球動作說明_預備擊球動作-資源代表圖
預備擊球動作:標示出擊球手擺放的位置與非擊球手擺放位置
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修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明-資源代表圖
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
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修改日期:2014-03-25