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健康與體育
高中10-12年級(五)
搜尋相關的資源 833
排球發球_自我練習方法_向上擊球-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法_向上擊球
高中10-12年級
站在三公尺線,降低球網,隨著練習的數量慢慢增加網子的高度直到正式高度為止;隨後增加與網子的距離
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排球指揮官-戰術你我他_時間差-資源代表圖
web排球指揮官-戰術你我他_時間差
高中10-12年級
時間差由快攻隊員詳做起跳攻擊,以吸引對方攔網,並配合第二位隊友進行交叉或重疊攻擊進行實扣,採用這個戰術時可以避開對方的攔網,提高扣球的成功率。
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不一樣的排球【樂樂排球】_超級比一比-資源代表圖
web不一樣的排球【樂樂排球】_超級比一比
高中10-12年級
利用影片欣賞觀察,以國內排球聯賽及世運會浮士德球比賽剪輯影片,呈現不同競賽內涵,引起樂樂排球學習動機。
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排球發球_肩上發球動作說明_拋球-資源代表圖
web排球發球_肩上發球動作說明_拋球
高中10-12年級
拋球:雙手或是單手拋球(標示拋球位置與身體間的空間距離)
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排球發球_自我練習方法-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法
高中10-12年級
介紹排球發球的練習方法
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排球發球_肩上發球動作說明_擊球點-資源代表圖
web排球發球_肩上發球動作說明_擊球點
高中10-12年級
擊球點:特別標示出手掌在頭頂上方擊球的位置、排球與身體的相對位置
點閱:478
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樂樂排球基本動作_移動步伐講解-資源代表圖
web樂樂排球基本動作_移動步伐講解
高中10-12年級
(一)接(救)球:(1)向前、後、左、右方向墊步後的接(救)球動作;(2)向左、右側做併步後的接(救)球動作。(3)向左、右側做交叉步後的接(救)球動作。(二)攔網:(1)向左、右側做墊步後跳起攔網。(2)向左、右側做併步後跳起攔網;(3)向左、右側做交叉步後跳起攔網。
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排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球-資源代表圖
web排球扣球跑-跳-碰_精彩扣球
高中10-12年級
練習影片與老師建議及評量
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排球發球_自我練習方法_向下擊球-資源代表圖
web排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
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排球指揮官-戰術你我他_空間差-資源代表圖
web排球指揮官-戰術你我他_空間差
高中10-12年級
空間差扣球隊員起跳後,利用身體在空中的位移,避開對方的攔網,達成進攻的目的。因起跳點和實扣點在空間上的差距而得名,完整的含義是「空中移動進攻」;較多利用於個人攻擊與後排攻擊。
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