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體育-高中10-12年級(五)
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球後排球於最高點下落後的物理性質
高中10-12年級
確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。 有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。 發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。
點閱數581
下載數16
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_自我練習方法_向下擊球
高中10-12年級
將球置於手掌上,由另一隻手舉過頭後向下擊球(距離要越打越遠莫約3、6、9公尺等距離)
點閱數328
下載數4
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹
高中10-12年級
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱數336
下載數9
修改日期:2014-03-25
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明
高中10-12年級
擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。
點閱數500
下載數11
修改日期:2014-03-25
web
不一樣的排球【樂樂排球】教案
高中10-12年級
瞭解一般排球與浮士德球動作及規則的不同,並瞭解樂樂排球優點。
點閱數772
下載數16
修改日期:2014-03-25
web
樂樂排球基本動作_基本步伐移動示範
高中10-12年級
將(1)墊步、(2)併步、(3)交叉步,運用於接(救)球及攔網的動作。
點閱數274
下載數2
修改日期:2014-03-25
web
不一樣的排球【樂樂排球】_超級比一比
高中10-12年級
利用影片欣賞觀察,以國內排球聯賽及世運會浮士德球比賽剪輯影片,呈現不同競賽內涵,引起樂樂排球學習動機。
點閱數262
下載數1
修改日期:2014-03-25
web
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽示範
高中10-12年級
2人樂樂排球賽_樂樂排球比賽示範
點閱數395
下載數5
修改日期:2014-03-25
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排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明
高中10-12年級
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
點閱數305
下載數1
修改日期:2014-03-25
web
我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解
高中10-12年級
將(1)A式快攻(2)時間差戰術(3)B式快攻(4)4號位長攻(5)C式快攻(6)2號位長攻;以上高手舉球動作分段示範並配合舉球目標,力量運用說明。
點閱數424
下載數4
修改日期:2014-03-25
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