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體育-高中10-12年級(五)
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_場地規格
高中10-12年級
場地規則:(1)場地可指定(半場5*5,6*6或標準9*9) (2)網高可設定女生組2m;男生組2.35m;混和組2.2m
點閱數266
下載數0
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_認知評量
高中10-12年級
排球發球_認知評量
點閱數542
下載數8
修改日期:2014-03-25
web
排球發球_自我練習方法_毛巾練習法
高中10-12年級
利用甩動毛巾的方式練習揮臂的動作
點閱數821
下載數24
修改日期:2014-03-25
web
排球指揮官-戰術你我他_教學簡報
高中10-12年級
瞭解排球戰術運用的原則變化,並能欣賞排球比賽精彩的戰術變化。
點閱數511
下載數7
修改日期:2014-03-25
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_賽制規則
高中10-12年級
賽制規則:(1)計分制:採3局2勝制,每局15分,先得15分者勝,14分平手時不deuce,每局可要求暫停一分鐘,每局結束後換邊。(2)計時制:採單局決勝負制,每局計時10分鐘,時間到後,以比數較高隊伍為勝。每隊可要求暫停二次,每次一分鐘,暫停時間不列入比賽時間。
點閱數346
下載數0
修改日期:2014-03-25
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排球發球教案
高中10-12年級
學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。
點閱數724
下載數20
修改日期:2014-03-25
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2人樂樂排球賽_2人制樂樂排球規則及動作說明_比賽規則
高中10-12年級
比賽規則:(1)發球不可觸網,若球觸網,即失ㄧ分。(2)2人皆可攔網,但攔網觸球,不算一次擊球。(3)每次擊球前,球皆可落地一次,唯須於3次擊球內,將球擊向對方場地。(4)其餘比賽規定請參考,不ㄧ樣的排球【樂樂排球】。
點閱數628
下載數1
修改日期:2014-03-25
web
排球指揮官-戰術你我他_排球戰術
高中10-12年級
設計各式快攻跑動配合戰術演練
點閱數424
下載數5
修改日期:2014-03-25
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我會傳(舉)球_傳(舉)球動作講解
高中10-12年級
將(1)A式快攻(2)時間差戰術(3)B式快攻(4)4號位長攻(5)C式快攻(6)2號位長攻;以上高手舉球動作分段示範並配合舉球目標,力量運用說明。
點閱數437
下載數4
修改日期:2014-03-25
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排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹_擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明
高中10-12年級
1.力矩加長,力量即大。 2.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。 3.擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。 4.發球時遭空氣阻力及氣流影響,形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。
點閱數667
下載數7
修改日期:2014-03-25
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