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體育-高中10-12年級(五)
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排球高手發球遊戲_學習單與評量表-資源代表圖
老師針對上課內容做綜合結論,瞭解學生的學習狀況。並請所有隊伍派代表做心得報告,內容以為什麼會贏或輸的原因為主。老師則適時傳遞面對輸或贏的正向意義的訊息。
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修改日期:2014-03-26
排球低手發球遊戲_2對2隔網對打比賽之1-資源代表圖
本活動以2對2隔網對打的比賽活動,讓同學練習低手發球的技術。活動方式是將對方擊來的球用雙手接住後,在原地以低手發球方式擊回對方球場,且必須儘可能讓對方無法接住。透過此方法,讓同學能瞭解排球的低手發球和傳球的方式、並瞭解排球的防守及攻擊可能的方式、且能正確有效的在比賽過程中以各種擊球法進行比賽、以及透過排球運動提昇身體適能。比賽方式文字如下:1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行2對2隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組球員在3公尺前區的線後將球以單手低手發球的方式將球擊向對方球場5. B組同學必須移位將球以單手或雙手接住6. B組同學接到球後,原地將球以單手低手發球方式回擊至對方場上7. 儘可能將球擊至空檔區域,使對方必須移位接球。8. 反覆進行,直到有任何一方失誤沒有接到球9. 換下一組操作。
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修改日期:2014-03-26
排球高手發球遊戲_3對3比賽活動之2-資源代表圖
3對3比賽活動之2: 先將同學分成三人一組,分別在排球場中線場外處等待第一第二組進到場中,分別站在3公尺前區的線後準備進行比賽。首先由第一組在3公尺前區的線後將球以單手打擊低手發球的方式向對方場上空檔區域擊出第二組必須移位以單手或雙手將球接住接到球後在原地將球拋給隊友隊友則以高手傳球方式回擊至對方場上同樣儘可能將球擊至空檔區域,使對方必須移位接球反覆進行,直到有任何一方沒有接到球,再換下一組操作。想一想: 3對3比賽活動,由自接自打到自己拋給隊友打,這當中在練習上有甚麼差異呢?
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修改日期:2014-03-26
排球扣球遊戲_2人三公尺前區隔網相對扣球練習-資源代表圖
三公尺前區隔網相對扣球練習方式:2人一組隔網相對分別站在三公尺前區線位置其中一人以非慣用手持球於胸腹之間。將球上拋於右手前上方,將球扣至網下中線處落地另一位同學則在球反彈後將球接起,再以同樣方式將球扣回反覆操作練習。
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修改日期:2014-03-26
排球低手發球遊戲_教案-資源代表圖
課程首先排球比賽做開頭,引起學習者樂趣後;進入低手發球的排球遊戲,帶動學習者對排球遊戲的樂趣,進一步認識排球。
點閱數3064
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修改日期:2014-03-26
排球指揮官-戰術你我他_排球戰術說明-資源代表圖
利用比賽因運用戰術而成功攻擊得分之剪輯影片,呈現戰術的重要性。
點閱數245
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修改日期:2014-03-25
排球發球_自我練習方法_對牆擊球-資源代表圖
在牆壁上標示與網子高度相等的直線,練習將球往牆壁打
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修改日期:2014-03-25
不一樣的排球【樂樂排球】教案-資源代表圖
瞭解一般排球與浮士德球動作及規則的不同,並瞭解樂樂排球優點。
點閱數652
下載數16
修改日期:2014-03-25
排球指揮官-戰術你我他_教案-資源代表圖
瞭解排球戰術運用的原則變化,並能欣賞排球比賽精彩的戰術變化。
點閱數707
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修改日期:2014-03-25
排球發球_拋球與擊球位置物理性質介紹-資源代表圖
1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿勢特性說明2.拋球後排球於最高點下落後的物理性質。3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時機說明。
點閱數239
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修改日期:2014-03-25