學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。

學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。

【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置

動作觀察表（同學間相互觀察，或老師與同學間的相互觀察）

學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。

以網球禮儀帶入網球教學，並且活動方式學生瞭解擊球的時機，與判斷擊球的落點。

介紹高手傳球動作，並以活動練習高手傳球，讓同學熟悉傳球動作。

老師針對上課內容做綜合結論，瞭解學生的學習狀況。並請所有隊伍派代表做心得報告，內容以為什麼會贏或輸的原因為主。老師則適時傳遞面對輸或贏的正向意義的訊息。

介紹排球低手傳球動作，並以遊戲與活動讓同學熟悉傳球動作。

本活動以2對2隔網對打的比賽活動，讓同學練習低手發球的技術。活動方式是將對方擊來的球用雙手接住後，在原地以低手發球方式擊回對方球場，且必須儘可能讓對方無法接住。透過此方法，讓同學能瞭解排球的低手發球和傳球的方式、並瞭解排球的防守及攻擊可能的方式、且能正確有效的在比賽過程中以各種擊球法進行比賽、以及透過排球運動提昇身體適能。比賽方式文字如下：1. 將同學分成2人一組2. 所有同學先在排球場中線場外處等待3. 第一第二組(以下稱A、B組)先進場進行２對２隔網拋擲比賽活動(圖中標示A、B組)4. A組球員在３公尺前區的線後將球以單手低手發球的方式將球擊向對方球場5. B組同學必須移位將球以單手或雙手接住6. B組同學接到球後，原地將球以單手低手發球方式回擊至對方場上7. 儘可能將球擊至空檔區域，使對方必須移位接球。8. 反覆進行，直到有任何一方失誤沒有接到球9. 換下一組操作。