:::
網站導覽
跳到主要內容
:::
資源分類
體育-高中10-12年級(五)
過濾條件
搜尋相關的資源 854 筆
網球：持拍法與網球旋轉特性_握拍說明
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_握拍說明
高中10-12年級
球拍與手應該融為一體，而球拍就是球員手臂的延伸，讓擊球的位置和角度合適，擊出的球有力並且會旋轉。體驗此種感覺需要一個逐漸適應、逐漸磨合的過程。因此我們在這邊要介紹幾個握拍方法：東方式、大陸式、西方式
點閱數266
下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
高中10-12年級
先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。
點閱數408
下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教學簡報
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教學簡報
高中10-12年級
先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。
點閱數287
下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：反手擊球_認知評量
web 網球：反手擊球_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對反手擊球的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。
點閱數225
下載數0
修改日期：2014-03-31
持棒打擊_打擊場練習
web 持棒打擊_打擊場練習
高中10-12年級
嘗試至棒壘球打擊練習場實地演練
點閱數212
下載數2
修改日期：2014-03-31
持棒打擊_揮棒動作流程
web 持棒打擊_揮棒動作流程
高中10-12年級
【揮棒動作流程】1.準備動作，重心降低準備擊球2.手臂牽引球棒 3.球棒揮動軌跡4.擊球點5.擊球後身體慣性旋轉方向與球棒位置
點閱數311
下載數1
修改日期：2014-03-31
高爾夫：推桿與短切球_教案
web 高爾夫：推桿與短切球_教案
高中10-12年級
學生從全揮桿動作中，瞭解高球運動距離的重要性，進而增加學生學習動機。
點閱數678
下載數22
修改日期：2014-03-31
網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_飛行軌跡、球的旋轉
高中10-12年級
由於揮拍方式不同，球的旋轉可以是上旋、下旋或側旋與平擊。球的旋轉使地面與球面之間產生摩擦力，影響了球的反彈角度，改變了球的彈跳高度、球速。利用不同的旋轉方式及不同的旋轉度，可以有效地控制比賽的節奏，讓對方高個子運動員不得不蹲下擊低地面球，使對方小個子運動員總遇上胸部以上的高跳球，進一步將主動權掌握在自己手中。
點閱數492
下載數5
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_認知評量
高中10-12年級
評量目的在瞭解同學對正、反手平擊球腳步轉換位移動作的認知是否正確，題目均以選擇題方式進行。
點閱數221
下載數0
修改日期：2014-03-31
高爾夫：推桿與短切球_分段講解說明_切滾球
web 高爾夫：推桿與短切球_分段講解說明_切滾球
高中10-12年級
1.握桿法：往下握兩英吋，只先握上右手。桿身往目標方向傾斜。往下擊球的方法。2.站姿：設定時，只以右手握桿，球擺在對齊後腳尖，桿身往前傾而指向前腳的大腿。3.落點分配與選定4.揮桿：如果你所面對的球位不錯且可以運用的果嶺面積很大，沙坑挖起桿最好別拿出來用。使用7 號或 8 號鐵桿來讓球只落在果嶺邊緣，接著像推桿球一樣地滾動。現在再將左手握上，專注在你的節奏上。因為雙手在前且球往後擺，自然會形成乾淨俐落的往下擊球打法。
點閱數372
下載數0
修改日期：2014-03-31