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體育-高中10-12年級(五)
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搜尋相關的資源 854 筆
持棒打擊_拋球式擊球點練習
web 持棒打擊_拋球式擊球點練習
高中10-12年級
兩人一組，一人拋球一人打擊 拋球者站或蹲於打擊者的斜前方 擊球者試著將拋球者的球擊出，並指引拋球者調整拋球角度與高度
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修改日期：2014-03-31
持棒打擊_固定式擊球點
web 持棒打擊_固定式擊球點
高中10-12年級,高職10年級~高職12年級
使用樂樂棒球基座 將球放置球座上 練習揮棒擊球
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下載數40
修改日期：2014-03-31
網球：持拍法與網球旋轉特性_網球握拍法的由來
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_網球握拍法的由來
高中10-12年級
網球握拍法的由來：1.東方式握拍法：東方式握拍法因廣泛使用於美國東部的沙土場地而名.2.大陸式握拍法：起源於歐洲大陸，故得此名。此握拍法對處理低球很適合，對於上網截擊和處理網前球也很有利。3.西方式握拍法：在美國西部加利福尼亞州的水泥硬地球場上發展起來的。這種握法的正反手擊球都使用網拍同一個面，在軟式網球中多採用這種握法.
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修改日期：2014-03-31
桌球正反手擊球_正手抽弧圈球動作分段說明
web 桌球正反手擊球_正手抽弧圈球動作分段說明
高中10-12年級
1. 站位：雙腳開立比肩略寬，與持拍手同邊的腳稍微站後，雙膝微屈，重心降低。2. 預備擊球動作：向後下引拍，球拍放置在約於大腿、膝蓋旁，重心置於持拍手同側腳3.擊球動作：眼睛盯著來球，待球至最高點下落後手臂由下向上抽擊球4.擊球點：拍面向前傾並摩擦球體的中部或中部以下位置（特別是在身前擊球）5.隨球動作：擊球時發力向上拉起略帶向前。特別注意小臂及手腕的發力。6.連續動作：以動畫呈現所有分解動作。
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修改日期：2014-03-31
桌球正反手擊球_反手平擊球動作分段說明
web 桌球正反手擊球_反手平擊球動作分段說明
高中10-12年級
1.站位：雙腳平行站，或持拍手同邊的腳稍微站前，雙膝微屈，重心降低。2.預備擊球動作：球拍引至持拍手另一邊身旁約置於腰際邊3.擊球動作：眼睛盯著來球，待球彈跳至最高點時手臂向前擺動擊球4.擊球點：特別標示球拍擊球的位置與接觸面的角度（特別是在身前擊球）5.隨球動作：擊完球後手臂隨球至身體另一邊後，馬上回到原來預備擊球位置。6.連續動作：以動畫呈現所有分解動作。
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修改日期：2014-03-31
網球：單人正手平擊球_活動三：自拋自打
web 網球：單人正手平擊球_活動三：自拋自打
高中10-12年級
自拋自打由左手拿球，右手持拍，自拋自打。而距離可分為發球線自拋自打，或是底線自拋自打。
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修改日期：2014-03-31
持棒打擊_教案
web 持棒打擊_教案
高中10-12年級
學生能瞭解壘球打擊握棒方式與揮棒擊球動作，依照教學進度做出擊球的動作。
點閱數608
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修改日期：2014-03-31
網球：持拍法與網球旋轉特性_握拍說明
web 網球：持拍法與網球旋轉特性_握拍說明
高中10-12年級
球拍與手應該融為一體，而球拍就是球員手臂的延伸，讓擊球的位置和角度合適，擊出的球有力並且會旋轉。體驗此種感覺需要一個逐漸適應、逐漸磨合的過程。因此我們在這邊要介紹幾個握拍方法：東方式、大陸式、西方式
點閱數266
下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教案
高中10-12年級
先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。
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下載數2
修改日期：2014-03-31
網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教學簡報
web 網球：正、反手平擊球腳步轉換位移動作_教學簡報
高中10-12年級
先介紹腳步移動，便介紹正反手平擊球動作，並做組合動作練習。
點閱數287
下載數2
修改日期：2014-03-31